Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free
Lagi diet ngidam makan mie instan? Solusinya tambahkanlah protein yang banyak agar jadi makanan yang lengkap dan sehat. Resep ini merupakan makanan andalan saya ketika lagi sibuk tetapi tetap harus memenuhi kebutuhan protein harian. Karena kemaren sudah bikin bakso banyak di freezer, jadinya saya jadikan mie instan kuah dengan sedikit modifikasi. Jadi mie instan saya ambil bumbu nya saja, lalu mienya saya ganti dengan shirataki. Untuk kuahnya saya pakai kaldu ayam homemade untuk kolagen, lalu saya tambahkan lagi tahu putih. Lengkap dan enak deh. 1 porsi estimasi hanya 400 kalori dan sudah dapat 50 gram protein. #Healthyfood #Dietsehat #CookpadCommunity_ID #CookpadIndonesia #LowSugar #MenuDiet #CeritanyaLagiDiet #CookpadApron2026
Bahan-bahan
- 1 bumbu mie instan
- 1 bungkus shirataki kwetiaw
- 1 porsi bakso Anabolic Ayam Udang Proteina
- 100 gram tahu putih
- 100 gram rebusan kaldu ayam
- 100 gram air putih
- Secukupnya bawang goreng (optional)
Langkah-langkah
Baksonya dibuat dulu ya, resepnya ada di lampiran kolom bahan. Pertama potong-potong tahu putih nya.
Lalu siapkan bahan-bahan lain yang diperlukan. Saring shirataki dan cuci bersih.
Rebus mie, bakso, tahu, dan kaldu ayam selama 5 menit dan sajikan. Taburkan bawang goreng bila suka.
Memuat komentar...