Kacang Kerbau dan Sayuran Hijau

Kacang kerbau dan sayuran hijau ini mengandung banyak nutrisi dan rasa dengan anggaran yang sedikit. Saya tidak pernah merasa cukup!

⏱️ 55 menit πŸ”ͺ Persiapan: 20 menit πŸ”₯ Masak: 35 menit πŸ“Š Sedang πŸ‘οΈ 1 dilihat
πŸ‘¨β€πŸ³ Mulai Masak
Kacang Kerbau dan Sayuran Hijau Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

4 porsi
  • 4 tbsp unsalted butter ($0.75)
  • 1/2 yellow onion, diced small ($0.39)
  • 3 celery stalks, diced small ($0.26)
  • 2 medium carrots, diced small ($0.26)
  • 6 cloves bawang putih, kupas dan cincang ($0,42)
  • 2 15 oz . kaleng kacang cannellini, tiriskan dan bilas ($2,56)
  • 1/4 cup Saus pedas ala kerbau* ($0,52)
  • 2 tbsp water ($0.00)
  • 2 cups fresh kale, chopped ($0.50)
  • 1/4 cup saus keju biru ($0,31)
  • 3 cups white rice, cooked ($0.64)

Langkah-langkah

  1. Masak nasi sesuai petunjuk kemasan. (1 cangkir kering akan menghasilkan sekitar 3 cangkir nasi.) Tiriskan dan bilas kacang cannellini.

  2. Potong dadu seledri, bawang kuning, dan wortel untuk membuat mirepoix.

  3. Tambahkan mentega, seledri, bawang bombay, dan wortel ke dalam wajan besar. Tumis dengan api sedang selama 3-4 menit, atau sampai sayuran mulai melunak. Tambahkan bawang putih dan tumis lagi selama 1-2 menit.

  4. Tambahkan kacang putih, saus pedas ala kerbau, dan air ke dalam wajan. Aduk dan masak dengan api sedang sampai kacang matang seluruhnya.

  5. Tambahkan kangkung ke dalam wajan dan aduk hingga berwarna hijau cerah dan layu. Tidak perlu memasak terlalu lama. Sajikan sesendok penuh di atas nasi, taburkan saus keju biru di atasnya. Tambahkan garam dan merica sesuai selera, jika perlu. Menikmati!

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori56928% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

πŸ’° Estimasi Harga

Total Bahan Rp 35.824
Per Porsi Rp 8.956/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 71.648 dari beli jadi!
πŸ“‹ Rincian Harga Bahan (36% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
unsalted butter 4 tbsp - -
yellow onion 0.5 - -
celery stalks 3 - -
carrots 2 medium - -
bawang putih 6 cloves Rp 40.000/kg Rp 24.000
. kaleng kacang cannellini 2 oz Rp 12.000/kg Rp 2.400
Saus pedas ala kerbau* 0.25 cup Rp 12.000/kg Rp 711
water 2 tbsp - -
fresh kale 2 cups - -
saus keju biru 0.25 cup Rp 25.000/170g Rp 8.713
white rice 3 cups - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

πŸ€– Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

πŸ’¬ Komentar

Memuat komentar...

πŸ’‘ Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa