Resep Sayap Kembang Kol Kerbau

Resep Sayap Kembang Kol Kerbau inilah yang menjadi impian para vegetarian! Tajam, beraroma, dan cocok untuk hari pertandingan, pesta, atau kapan saja!

⏱️ 45 menit 🔪 Persiapan: 15 menit 🔥 Masak: 30 menit 📊 Sedang 👁️ 1 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Resep Sayap Kembang Kol Kerbau Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

4 porsi
  • 2 heads of cauliflower, separated into large florets (about 2lbs) ($5.94)
  • 1 tsp garlic powder ($0.10)
  • 1 tsp onion powder ($0.10)
  • 1 tsp paprika ($0.10)
  • ⅛ tsp cayenne pepper ($0.03)
  • 1 tsp salt ($0.03)
  • 2 Tbsp olive oil ($0.44)
  • 2 Tbsp salted butter, melted ($0.28)
  • ¼ cup Saus RedHot Frank ($0,60)

Langkah-langkah

  1. Panaskan oven hingga 400°F dan lapisi loyang dengan perkamen. Pisahkan kepala kembang kol menjadi kuntum “seukuran stik drum”.

  2. Campurkan bubuk bawang putih, bubuk bawang merah, paprika, cabai rawit, garam, dan minyak.

  3. Masukkan kuntum kembang kol ke dalam campuran bumbu dan minyak, lalu pindahkan ke loyang yang sudah dialasi alas, ratakan agar tidak bersentuhan. (Mereka akan dikukus alih-alih dipanggang jika ditumpuk di atas satu sama lain.)

  4. Panggang kuntum kembang kol selama 15 menit. Sementara itu, buatlah saus kerbau dengan cara melelehkan mentega dan menambahkan saus pedas.

  5. Setelah 15 menit di dalam oven, balik kembang kol menggunakan penjepit. Panggang lagi 15-20 menit sampai berwarna cokelat keemasan dengan pinggiran yang renyah.

  6. Olesi kuntum kembang kol dengan saus kerbau buatan sendiri. Sajikan panas dengan keju biru atau saus ranch dan wortel segar serta batang seledri.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori1899% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 3.116
Per Porsi Rp 779/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 6.232 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (44% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
of cauliflower 2 heads - -
garlic powder 1 tsp Rp 8.000/100g Rp 400
onion powder 1 tsp Rp 8.000/100g Rp 400
paprika 1 tsp Rp 40.000/kg Rp 200
⅛ tsp cayenne pepper - - -
salt 1 tsp - -
olive oil 2 tbsp - -
salted butter 2 tbsp - -
Saus RedHot Frank 0.25 cup Rp 15.000/350ml Rp 2.116

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa