Taco buncis

Taco buncis adalah cara terbaik untuk mendapatkan protein harian dan semua rasa Tex-Mex yang Anda idamkan! Taco beraroma ini diisi dengan sayuran segar dan diakhiri dengan taburan daun ketumbar yang lembut!

⏱️ 20 menit πŸ”ͺ Persiapan: 5 menit πŸ”₯ Masak: 15 menit πŸ“Š Mudah πŸ‘οΈ 2 dilihat
πŸ‘¨β€πŸ³ Mulai Masak
Taco buncis Foto: The Recipe Critic

Bahan-bahan

4 porsi
  • 2 (15 ounce cans) chickpeas
  • 1 Tablespoon olive oil
  • 2 Tablespoons Bumbu Taco buatan sendiri
  • 4 -5 small flour tortillas
  • Alpukat
  • Tomat
  • Red Onion
  • Jalapeno
  • daun ketumbar
  • Keju Cotija
  • Peternakan Ketumbar Krim

Langkah-langkah

  1. Tiriskan dan bilas buncis. Tepuk-tepuk dengan handuk kertas hingga kering.

  2. Dalam wajan berukuran sedang dengan api sedang-besar tambahkan buncis, minyak zaitun, dan bumbu taco. Masak selama 7-10 menit atau sampai buncis renyah.

  3. Tambahkan campuran buncis ke tortilla. Taburi dengan topping favorit!

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori1246% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

πŸ€– Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

πŸ’¬ Komentar

Memuat komentar...

πŸ’‘ Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa