Taco buncis
Taco buncis adalah cara terbaik untuk mendapatkan protein harian dan semua rasa Tex-Mex yang Anda idamkan! Taco beraroma ini diisi dengan sayuran segar dan diakhiri dengan taburan daun ketumbar yang lembut!
Foto: The Recipe Critic
Bahan-bahan
4 porsi
- 2 (15 ounce cans) chickpeas
- 1 Tablespoon olive oil
- 2 Tablespoons Bumbu Taco buatan sendiri
- 4 -5 small flour tortillas
- Alpukat
- Tomat
- Red Onion
- Jalapeno
- daun ketumbar
- Keju Cotija
- Peternakan Ketumbar Krim
Langkah-langkah
-
Tiriskan dan bilas buncis. Tepuk-tepuk dengan handuk kertas hingga kering.
-
Dalam wajan berukuran sedang dengan api sedang-besar tambahkan buncis, minyak zaitun, dan bumbu taco. Masak selama 7-10 menit atau sampai buncis renyah.
-
Tambahkan campuran buncis ke tortilla. Taburi dengan topping favorit!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori1246% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
Sumber: The Recipe Critic


















Memuat komentar...