Cinnamon Pecan Cauli Oats

Name: Cinnamon Pecan Cauli Oats
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 1/2 cup rolled oats ($0.09); 1/2 cup riced cauliflower ($0.21); 1/2 Tbsp butter ($0.07); 1/4 tsp cinnamon ($0.02); 1/8 tsp salt ($0.01); 1/2 cup milk* ($0.19); 1/4 cup water ($0.00); 1 Tbsp brown sugar ($0.04); 1 Tbsp chopped pecans ($0.13)

Menambahkan satu sendok kembang kol ke dalam oatmeal pagi Anda adalah cara mudah dan lezat untuk menambahkan lebih banyak sayuran ke hari Anda!

⏱️ 8 menit 🔪 Persiapan: 5 menit 🔥 Masak: 3 menit 📊 Mudah 👁️ 1 dilihat

👨‍🍳 Mulai Masak

Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

1 porsi

1/2 cup rolled oats ($0.09)
1/2 cup riced cauliflower ($0.21)
1/2 Tbsp butter ($0.07)
1/4 tsp cinnamon ($0.02)
1/8 tsp salt ($0.01)
1/2 cup milk* ($0.19)
1/4 cup water ($0.00)
1 Tbsp brown sugar ($0.04)
1 Tbsp chopped pecans ($0.13)

Langkah-langkah

Campurkan oat gulung, kembang kol, mentega, kayu manis, garam, susu, dan air dalam mangkuk. Aduk agar tercampur.
Microwave selama 3 menit, aduk setiap menit atau sesering yang diperlukan agar oat tidak terlalu mendidih (Anda harus mengaduk lebih sering menjelang akhir).
Masukkan gula merah dan pecan sesaat sebelum disajikan.
Campurkan kembang kol, mentega, kayu manis, garam, susu, dan air dalam panci saus kecil. Aduk agar tercampur.
Tutup bagian atasnya dan didihkan perlahan dengan api sedang, aduk sesekali.
Setelah mendidih, tambahkan oat gulung dan aduk hingga tercampur. Kecilkan api dan biarkan oat mendidih selama tiga menit, aduk sesekali. Setelah tiga menit, matikan api dan diamkan oat selama 2-3 menit.
Taburi oat dengan gula merah dan pecan cincang sesaat sebelum disajikan.