Salad Tiga Kacang Klasik
Bahan-bahan sederhana dipadukan dalam Salad Tiga Kacang Klasik ini untuk membuat lauk musim panas yang sederhana, cocok untuk BBQ dan seadanya!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1 15 oz . can kidney beans ($0.94)
- 1 15 oz . can cannellini beans ($0.94)
- 1.5 cups frozen green beans (thawed, $0.59*)
- ¼ cup red onion (finely diced, $0.12)
- ¼ cup fresh parsley (chopped, $0.17)
- ¼ cup apple cider vinegar ($0.24)
- ¼ cup olive oil ($0.64**)
- 2 Tbsp sugar ($0.12***)
- 1 tsp salt ($0.03)
- ¼ tsp black pepper (freshly cracked, $0.02)
- 1 tsp Dijon mustard ($0.03)
Langkah-langkah
-
Bilas dan tiriskan kacang merah dan kacang cannellini. Tempatkan kacang merah, kacang cannellini, dan kacang hijau yang sudah dicairkan ke dalam mangkuk.
-
Iris bawang merah, lalu rendam bawang bombay dalam semangkuk air es selama kurang lebih lima menit sebelum ditiriskan dan dipotong dadu halus. Potong peterseli. Tambahkan bawang bombay dan peterseli ke dalam mangkuk berisi kacang.
-
Dalam mangkuk terpisah, kocok cuka, gula, minyak zaitun, garam, merica, dan Dijon.
-
Tuang saus di atas kacang, bawang bombay, dan peterseli, lalu aduk hingga tercampur.
-
Pindahkan salad kacang ke lemari es dan biarkan kacang direndam dalam saus selama sekitar 30 menit sebelum disajikan. Aduk rata salad sebelum disajikan untuk mendistribusikan kembali sausnya.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (18% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| . can kidney beans | 1 oz | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| . can cannellini beans | 1 oz | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| frozen green beans | 1.5 cups | - | - |
| red onion | 0.25 cup | - | - |
| fresh parsley | 0.25 cup | - | - |
| apple cider vinegar | 0.25 cup | - | - |
| olive oil | 0.25 cup | - | - |
| sugar | 2 tbsp | - | - |
| salt | 1 tsp | - | - |
| black pepper | 0.25 tsp | - | - |
| Dijon mustard | 1 tsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

















Memuat komentar...