Kubis Brussel-Prosciutto Bawang Putih

Bawang Putih-Prosciutto Brussels Sprouts – kubis brussel panggang dengan prosciutto berasap. Tumis di wajan dan selesaikan di oven, 20 menit saja.

⏱️ 20 menit 🔪 Persiapan: 5 menit 🔥 Masak: 15 menit 📊 Mudah ⭐ 4.5 (20) 👁️ 3 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Kubis Brussel-Prosciutto Bawang Putih Foto: Rasa Malaysia

Bahan-bahan

4 porsi
  • 2 oz (60g) prosciutto (cut into small piece)
  • 2 - 3 tablespoons butter (melted )
  • 12 oz (350g) kubis brussel (ujungnya dipotong dan daun kuningnya dibuang)
  • 2 cloves bawang putih
  • salt (to taste)
  • 3 dashes ground black pepper

Langkah-langkah

  1. Panaskan oven terlebih dahulu hingga 400°F (207°C).

  2. Tambahkan sedikit mentega cair ke dalam wajan dan tumis prosciutto hingga renyah. Dengan menggunakan spatula, dorong prosciutto ke salah satu sisi wajan.

  3. Tambahkan sisa mentega dan tumis bawang putih hingga harum dan agak kecoklatan. Tambahkan kubis Brussel dan aduk agar tercampur rata dengan prosciutto. Bumbui dengan garam dan lada hitam. Jika adonan terlalu kering, tambahkan satu sendok makan mentega cair.

  4. Pindahkan wajan ke oven dan panggang selama 8 menit. Sajikan segera.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

150 kkal
Protein 5g (19%)
Karbohidrat 9g (35%)
Lemak 12g (46%)

Makronutrien

Kalori1508% AKG
Protein5g10% AKG
Karbohidrat9g3% AKG
Lemak12g18% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 8.000
Per Porsi Rp 2.000/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 16.000 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (17% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
2 oz - -
- 3 tablespoons butter 2 - -
12 oz - -
bawang putih 2 cloves Rp 40.000/kg Rp 8.000
salt - - -
dashes ground black pepper 3 - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Rasa Malaysia

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa