Jamur Kung Pao (Vegan!)
Dalam misi saya baru-baru ini untuk membuat lebih banyak masakan vegan Tiongkok, saya telah membuat Jamur Kung Pao, versi vegan dari Ayam Kung Pao klasik. Anda tidak akan melewatkan daging dengan Jamur Kung Pao ini!
Foto: The Woks of Life — Judy
Bahan-bahan
- ¾ cup kacang tanah ((dikupas dan dikupas, atau sudah dipanggang kering))
- 1 tablespoon kecap ringan
- ½ teaspoon kecap hitam
- 1 teaspoon gula
- 1 tablespoon cuka beras
- ¼ cup air
- 1 teaspoon kanji dr tepung jagung
- 2 tablespoons vegetable oil ((divided))
- 1 pound king oyster mushrooms ((about 3-4 mushrooms, diced into small pieces))
- 2 slices ginger ((minced))
- 3 cloves bawang putih ((dihancurkan dan dicincang))
- 6 scallions ((white parts only, diced))
- 1 teaspoon merica Sichuan
- 3 cabai kering ((buang bijinya dan potong-potong))
- 1 cup diced red bell pepper
- ½ teaspoon sesame oil
Langkah-langkah
-
Untuk menghemat waktu, gunakan kacang tanah yang dipanggang (dikupas dan dikupas). Jika Anda ingin menggunakan kacang segar yang belum dipanggang, masukkan ke dalam wajan dengan 1 sendok teh minyak di atas api sedang, dan panggang selama kurang lebih 10 menit. Menyisihkan.
-
Siapkan saus dengan mencampurkan kecap asin, kecap hitam, gula pasir, cuka beras, ¼ gelas air, dan tepung maizena.
-
Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan dengan api sedang, tambahkan jamur raja, dan masak sampai menjadi karamel dan cairannya matang. Jangan terlalu banyak diaduk, kalau tidak jamurnya tidak akan menjadi karamel! Pindahkan ke piring dan sisihkan.
-
Sekarang panaskan satu sendok makan minyak lagi dalam wajan dengan api sedang. Tambahkan jahe, bawang putih, daun bawang, merica Sichuan, dan cabai kering. Masak sekitar 1 menit, dan hati-hati jangan sampai bumbu gosong.
-
Sekarang tambahkan paprika merah dan jamur raja yang sudah matang. Besarkan api, dan aduk agar semuanya tercampur. Tambahkan saus yang sudah disiapkan (aduk lagi sebelum dimasukkan ke dalam wajan, karena tepung maizena akan mengendap di dasar mangkuk).
-
Aduk semuanya dengan cepat. Terakhir, tambahkan kacang tanah sangrai dan minyak wijen. Aduk sekali lagi untuk memastikan semuanya terlapisi saus, dan pindahkan ke piring saji.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (69% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| kacang tanah | 0.75 cup | Rp 25.000/kg | Rp 4.444 |
| kecap ringan | 1 tablespoon | Rp 15.000/600ml | Rp 313 |
| kecap hitam | 0.5 teaspoon | Rp 15.000/600ml | Rp 52 |
| gula | 1 teaspoon | Rp 16.000/kg | Rp 80 |
| cuka beras | 1 tablespoon | Rp 15.000/kg | Rp 225 |
| air | 0.25 cup | Rp 10.000/250ml | Rp 2.370 |
| kanji dr tepung jagung | 1 teaspoon | Rp 10.000/kg | Rp 50 |
| vegetable oil | 2 tablespoons | - | - |
| king oyster mushrooms | 1 pound | Rp 8.000/100g | Rp 8.000 |
| ginger | 2 slices | - | - |
| bawang putih | 3 cloves | Rp 40.000/kg | Rp 12.000 |
| scallions | 6 | - | - |
| merica Sichuan | 1 teaspoon | Rp 20.000/100g | Rp 1.000 |
| cabai kering | 3 | Rp 50.000/kg | Rp 15.000 |
| diced red bell pepper | 1 cup | - | - |
| sesame oil | 0.5 teaspoon | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...