Marinasi Ayam Fillet Dada untuk Bekal Praktis(Bisa untuk Diet)
Bismillah, Ini salah satu asupan protein yang mudah membuatnya. Bisa menjadi bekal praktis, sat-set untuk dibawa saat bekerja ataupun menemani masa diet. Yuuuk silakan dicoba... #BekalPraktis #Kombes_BekalPraktis #GAS2025 #CookpadCommunity_Bekasi
Bahan-bahan
1 porsi
- 1 kg dada ayam fillet, potong-potong memanjang
- 5 sdm kecap asin
- 5 sdm madu
- 1 sdm lada putih bubuk
- 1 sdm garam
- 5 siung bawang putih (haluskan)
- 5 sdm minyak wijen
- secukupnya Air hingga ayam terendam
Langkah-langkah
Bersihkan fillet ayam, beri perasan jeruk nipis.
Campur semua bahan jadi satu. Diamkan di chiller semalaman. Kalau mau dipake stock kulkas bisa disimpan di freezer.
Panggang di atas teflon hingga matang.
Ayam yang telah dipanggang siap menjadi bekal sat-set untuk sarapan atau untuk menemani masa diet...selamat mencoba
Sumber: Cookpad Indonesia oleh Arum_Kusuma
Memuat komentar...