Mexican Instant Pot Pinto Beans
Kacang pekat ini bisa disajikan sebagai sup atau sebagai lauk di atas nasi atau dengan tortilla. Sisa makanan membeku dengan baik.
Foto: Skinnytaste
Bahan-bahan
- 1 pound dried pinto beans
- 1 teaspoon olive oil
- 1 small yellow onion (chopped)
- 1/4 cup daun ketumbar cincang
- 3 clove garlic (minced)
- 1/2 medium yellow onion (left whole)
- 1 4.24 ounce can chopped green chilies
- 1 whole jalapeño
- 2 tablespoons kaldu ayam atau sayur (Lebih baik dari Bouillon)
- 2 bay leaves
- 1 teaspoon garam halal
- 2 medium tomat anggur (buang bijinya, buang bijinya, dan cincang)
- 1/4 medium red onion (chopped)
- 2 scallions (chopped)
- 1/4 cup daun ketumbar cincang
- 3 ounces queso Oaxaca or mozzarella (diced 1/4-inch)
- 8 ounces irisan alpukat
- irisan jeruk nipis (untuk disajikan)
- tortilla (opsional untuk disajikan)
Langkah-langkah
-
Rendam kacang semalaman dalam air. Buang airnya keesokan harinya.
-
Siapkan pressure cooker untuk menumis, tambahkan minyak dan bawang bombay cincang, masak hingga lunak. Tambahkan bawang putih, 1/4 cangkir daun ketumbar dan masak 1 menit. Sisihkan dalam mangkuk.
-
Di dalam panci presto, campurkan kacang rendaman, cabai hijau, jalapeño, setengah bawang bombay, kaldu, daun salam, dan 6 gelas air. Tutup dan masak dengan tekanan tinggi selama 45 menit.
-
Pelepasan alami. Buang daun salam, separuh bawang bombay, dan jalapeño, lalu masukkan bawang bombay yang sudah ditumis, lalu bumbui dengan garam.
-
Tekan tumis dan masak tanpa tutup hingga mengental, sekitar 30 menit, aduk sesekali.
-
Sementara itu, campurkan tomat, bawang merah, daun bawang, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil.
-
Sendokkan kacang ke dalam mangkuk saji, tambahkan keju, lalu taburi dengan campuran tomat dan alpukat. Sajikan dengan irisan jeruk nipis dan tortilla jika diinginkan.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (37% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| dried pinto beans | 1 pound | - | - |
| olive oil | 1 teaspoon | - | - |
| yellow onion | 1 small | - | - |
| daun ketumbar cincang | 0.25 cup | Rp 15.000/100g | Rp 8.888 |
| garlic | 3 clove | - | - |
| yellow onion | 0.5 medium | - | - |
| can chopped green chilies | 1 ounce | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| jalapeño | 1 whole | - | - |
| kaldu ayam atau sayur | 2 tablespoons | Rp 35.000/kg | Rp 7.000 |
| bay leaves | 2 | Rp 25.000/kg | Rp 5.000 |
| garam halal | 1 teaspoon | Rp 5.000/250g | Rp 100 |
| tomat anggur | 2 medium | Rp 12.000/kg | Rp 2.400 |
| red onion | 0.25 medium | - | - |
| scallions | 2 | - | - |
| daun ketumbar cincang | 0.25 cup | Rp 15.000/100g | Rp 8.888 |
| queso Oaxaca or mozzarella | 3 ounces | - | - |
| irisan alpukat | 8 ounces | - | - |
| irisan jeruk nipis | - | - | - |
| tortilla | - | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...