Nanas Chia dengan Keju Cottage

Nanas Chia dengan Keju Cottage, dibuat dengan empat bahan, adalah ide sarapan atau camilan vegetarian berprotein tinggi yang mudah.

⏱️ 125 menit 🔪 Persiapan: 5 menit 📊 Sulit 👁️ 14 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Nanas Chia dengan Keju CottageFoto: Skinnytaste

Bahan-bahan

2 porsi
  • 4 tablespoons chia seeds
  • 1 cup jus nanas tanpa pemanis
  • 1 cup fresh pineapple (diced)
  • 1 cup 2% cottage cheese (Good Culture)

Langkah-langkah

  1. Dalam 2 mangkuk atau toples kecil, campurkan 1/2 cangkir jus nanas dengan 2 sendok makan chia dan aduk.

  2. Diamkan 30 menit lalu aduk kembali, tutup dan dinginkan semalaman.

  3. Sajikan dengan taburan keju cottage dan nanas.

Estimasi Nutrisi

Makronutrien

Kalori295
#chia seed pudding recipe#cottage cheese recipes#high protein recipes#american
Sumber: Skinnytaste

⭐ Beri Rating

☆☆☆☆☆

💬 Komentar

Memuat komentar...