Salad Santa Fe
Salad Santa Fe ini adalah salad Barat Daya terbaik. Isinya dengan ayam yang empuk dan berair, sayuran segar, dan kacang hitam kental.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1 avocado ($0.89)
- 1/2 cup sour cream ($0.24)
- 1 clove garlic, minced ($0.08)
- 1/4 tsp salt ($0.02)
- 2 tbsp lime juice ($0.50)
- 1/4 bunch fresh cilantro ($0.20)
- 1/4 cup water ($0.00)
- 2 heads romaine lettuce, chopped into bite-size pieces ($2.98)
- 1 g reen bell pepper, diced ($0.89)
- 5 radishes, sliced thin ($0.49)
- 1 cup jagung beku, dicairkan dan dibilas ($0,47)
- 1 15 oz . kaleng kacang hitam, bilas dan tiriskan ($0,89)
- 1/4 cup shredded cheddar cheese ($0.83)
- 1/2 cup pico de gallo ($0.44)
- 1 cup crushed tortilla chips ($0.50)
- 2 dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit ($5,69)
- 2 Tbsp olive oil, divided ($0.08)
- 1 Tbsp chili powder ($0.30)
- 2 tsp paprika ($0.20)
- 1/2 tsp cayenne pepper ($0.06)
- 1 tsp ground cumin ($0.10)
- 1 tsp garlic powder ($0.05)
- 1 tsp onion powder ($0.05)
- 1 tsp salt ($0.05)
- 1 tsp freshly ground black pepper ($0.05)
Langkah-langkah
-
Tambahkan alpukat, krim asam, bawang putih cincang, garam, air jeruk nipis, dan daun ketumbar ke dalam food processor atau blender. Haluskan hingga halus. Tutup dan sisihkan di lemari es.
-
Potong selada romaine menjadi potongan-potongan kecil dan pindahkan ke mangkuk salad besar.
-
Potong dadu paprika, iris lobak, cairkan jagung beku, lalu bilas dan saring kacang hitam kalengan. Tambahkan ini dan 1/2 cangkir pico de gallo ke dalam mangkuk salad besar di atas selada romaine cincang. Tutup dan simpan di lemari es saat Anda menyiapkan ayam.
-
Tempatkan dada ayam di dalam kantong penyimpanan makanan tugas berat dan ratakan dengan penggilas adonan atau palu pelunak sampai dada secara konsisten tebalnya sekitar 3/4 inci. Mulailah dari bagian tengah pada bagian paling tebal dari setiap payudara agar pemasakan lebih merata. Langkah ini membantu ayam matang lebih merata.
-
Siapkan racikan bumbu Santa Fe Chicken dengan mencampurkan cabai, paprika, cabai rawit, jintan, bawang putih bubuk, bawang merah bubuk, garam, dan lada hitam.
-
Olesi dada ayam dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan bagi campuran bumbu di antara keduanya, pastikan seluruh permukaan dada ayam terlapisi bumbu secara menyeluruh.
-
Dalam wajan besar, tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan api sedang-besar. Jika minyak sudah mengkilat dan panas, masukkan dada ayam. Masak ayam Anda selama total 10-12 menit, balik setengahnya. Saat ayam dimasak, jangan digoyangkan atau diganggu kecuali dibalik. Angkat ayam dari api saat suhu internal sudah mencapai 160°F. Diamkan ayam di atas talenan selama 5-10 menit sebelum diiris-iris. Setelah diistirahatkan, ayam akan mencapai suhu internal 165°F.
-
Keluarkan irisan ayam di atas salad dan taburkan saus krim alpukat di atasnya. Aduk dan sajikan!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (36% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| avocado | 1 | - | - |
| sour cream | 0.5 cup | - | - |
| garlic | 1 clove | - | - |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| lime juice | 2 tbsp | - | - |
| fresh cilantro | 0.25 bunch | - | - |
| water | 0.25 cup | - | - |
| romaine lettuce | 2 heads | - | - |
| reen bell pepper | 1 g | - | - |
| radishes | 5 | - | - |
| jagung beku | 1 cup | Rp 10.000/kg | Rp 2.370 |
| . kaleng kacang hitam | 1 oz | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| shredded cheddar cheese | 0.25 cup | Rp 30.000/170g | Rp 10.456 |
| pico de gallo | 0.5 cup | - | - |
| crushed tortilla chips | 1 cup | - | - |
| dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit | 2 | Rp 45.000/kg | Rp 9.000 |
| olive oil | 2 tbsp | - | - |
| chili powder | 1 tbsp | Rp 8.000/100g | Rp 1.200 |
| paprika | 2 tsp | Rp 40.000/kg | Rp 400 |
| cayenne pepper | 0.5 tsp | - | - |
| ground cumin | 1 tsp | Rp 70.000/kg | Rp 350 |
| garlic powder | 1 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 400 |
| onion powder | 1 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 400 |
| salt | 1 tsp | - | - |
| freshly ground black pepper | 1 tsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...