Kacang Putih Saus dengan Bayam
Kacang putih gurih dengan bayam adalah makanan mudah dan mengenyangkan yang dibuat dengan kacang kalengan yang bisa Anda santap bersama di malam hari yang sibuk.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 4 cloves garlic, minced ($0.32)
- 2 Tbsp olive oil ($0.26)
- 1 pint grape tomatoes, halved ($2.29)
- 2 15 oz . cans cannellini beans, drained ($1.78)
- 1/2 cup water ($0.00)
- 1/2 tsp dried oregano ($0.05)
- 1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)
- 1/4 cup grated Parmesan ($0.36)
- 2 cups fresh spinach ($0.60)
- 1/8 tsp salt ($0.01)
Langkah-langkah
-
Cincang bawang putih dan potong tomat menjadi dua. Tambahkan minyak zaitun ke dalam wajan besar dan panaskan dengan api sedang. Tambahkan bawang putih dan tumis sekitar satu menit, atau sampai bawang putih menjadi sangat harum.
-
Tambahkan tomat ke dalam wajan dan aduk hingga tercampur.
-
Tambahkan kacang putih kalengan yang sudah dikeringkan ke dalam wajan (jangan bilas kacang, sisa cairan tepung akan membantu membuat saus), bersama dengan air, oregano, dan merica. Aduk agar tercampur.
-
Biarkan kacang mendidih. Rebus kacang, aduk sesekali, hingga tomat mulai pecah dan cairannya berkurang menjadi saus ringan (sekitar 5 menit).
-
Tambahkan keju Parmesan ke dalam wajan dan aduk hingga meleleh ke dalam saus. Jika saus menjadi terlalu kental atau kering, Anda bisa menambahkan sedikit air untuk mengencerkannya.
-
Tambahkan bayam segar ke dalam wajan dan aduk hingga tercampur. Biarkan bayam hingga layu.
-
Cicipi kacangnya dan sesuaikan garam, merica, atau bumbu lainnya sesuai keinginan Anda. Sajikan panas dengan roti kering untuk dicelupkan!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
π° Estimasi Harga
π Rincian Harga Bahan (10% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| garlic | 4 cloves | - | - |
| olive oil | 2 tbsp | - | - |
| pint grape tomatoes | 1 | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| . cans cannellini beans | 2 oz | - | - |
| water | 0.5 cup | - | - |
| dried oregano | 0.5 tsp | - | - |
| freshly cracked black pepper | 0.25 tsp | - | - |
| grated Parmesan | 0.25 cup | - | - |
| fresh spinach | 2 cups | - | - |
| salt | 0.125 tsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...