Mie Tumis Brokoli Jamur Sederhana

Hanya dengan beberapa bahan saja Anda bisa membuat Mie Tumis Brokoli Jamur yang mudah dan lezat ini untuk makan malam cepat di malam hari.

⏱️ 25 menit πŸ”ͺ Persiapan: 5 menit πŸ”₯ Masak: 20 menit πŸ“Š Sedang πŸ‘οΈ 1 dilihat
πŸ‘¨β€πŸ³ Mulai Masak
Mie Tumis Brokoli Jamur Sederhana Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

4 porsi
  • 1/4 cup kecap ($0,40)
  • 1 Tbsp toasted sesame oil* ($0.33)
  • 1 Tbsp saus cabai bawang putih* ($0,21)
  • 1 Tbsp brown sugar ($0.02)
  • 1 Tbsp water $0.00 ($0.00)
  • 1 tsp kanji dr tepung jagung
  • 7 oz wide rice noodles ($1.50)
  • 1 Tbsp cooking oil ($0.04)
  • 8 oz sliced white mushrooms ($2.49)
  • 2 cloves garlic, minced ($0.16)
  • 1/2 lb frozen broccoli florets ($0.85)
  • 2 g reen onions, sliced ($0.20)

Langkah-langkah

  1. Siapkan sausnya terlebih dahulu, agar siap disantap saat dibutuhkan. Dalam mangkuk kecil, aduk kecap asin, minyak wijen sangrai, saus cabai bawang putih, gula merah, air, dan tepung maizena hingga tepung maizena larut. Sisihkan sausnya.

  2. Masak mie sesuai petunjuk kemasan, lalu tiriskan dalam saringan. Bihun lebar yang saya pakai perlu direbus sekitar 7-8 menit.

  3. Saat mie sedang dimasak, panaskan wajan besar dengan api sedang. Setelah panas, masukkan minyak goreng, irisan jamur, dan bawang putih cincang. Tumis sampai jamur melepaskan semua kelembapannya dan pinggirannya mulai berwarna kecokelatan.

  4. Tambahkan kuntum brokoli beku (tidak perlu dicairkan) dan tumis beberapa menit lagi, atau sampai tidak lagi beku tetapi masih berwarna hijau cerah (mungkin masih dingin, tetapi akan memanas pada langkah berikutnya. Penting untuk tidak memasak brokoli terlalu lama).

  5. Terakhir masukkan mie yang sudah matang dan tiriskan serta kuah yang sudah disiapkan. Aduk dan masak, masih dengan api sedang, selama 1-2 menit lagi atau sampai semuanya matang dan saus mengental dan tidak lagi menggenang di dasar wajan. Taburi dengan irisan daun bawang dan sajikan.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori30115% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

πŸ’° Estimasi Harga

Total Bahan Rp 1.727
Per Porsi Rp 432/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 3.454 dari beli jadi!
πŸ“‹ Rincian Harga Bahan (25% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
kecap 0.25 cup Rp 12.000/600ml Rp 1.077
toasted sesame oil* 1 tbsp - -
saus cabai bawang putih* 1 tbsp Rp 40.000/kg Rp 600
brown sugar 1 tbsp - -
water $0.00 1 tbsp - -
kanji dr tepung jagung 1 tsp Rp 10.000/kg Rp 50
wide rice noodles 7 oz - -
cooking oil 1 tbsp - -
sliced white mushrooms 8 oz - -
garlic 2 cloves - -
frozen broccoli florets 0.5 lb - -
reen onions 2 g - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

πŸ€– Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

πŸ’¬ Komentar

Memuat komentar...

πŸ’‘ Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa