Kotak Makan Siang Selai Kacang
Kotak makan siang selai kacang ini adalah ide makan siang tanpa masak yang mudah untuk sekolah, kantor, piknik, atau perjalanan darat! Tidak perlu pemanasan ulang!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- ¾ cup peanut butter* ($1.49)
- 60 mini pretzels ($0.26)
- 2 apples ($0.78)
- 8 Medjool dates ($1.33)
- 4 ribs celery ($0.70)
- 1 tsp lemon juice (optional) ($0.01)
Langkah-langkah
-
Cuci dan potong seledri menjadi batangan. Iris setiap apel menjadi dua, buang bagian tengahnya, lalu potong-potong. Taburkan jus lemon di atas irisan apel untuk memperlambat kecoklatan, jika diinginkan.
-
Tambahkan 3 sendok makan selai kacang ke setiap wadah. Tambahkan sekitar 15 pretzel ke setiap wadah, bersama dengan ½ buah apel, beberapa batang seledri, dan dua buah kurma. Nikmati segera atau dinginkan hingga lima hari.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

















Memuat komentar...