Enchilada malam hari kerja

Enchilada Kacang dan Keju yang mudah ini sama sekali tidak membosankan. Beberapa detail tambahan membawanya dari makan malam hari kerja yang sederhana hingga spektakuler.

⏱️ 55 menit 🔪 Persiapan: 10 menit 🔥 Masak: 45 menit 📊 Sedang 👁️ 1 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Enchilada malam hari kerja Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

4 porsi
  • 2 Tbsp vegetable or canola oil ($0.08)
  • 2 Tbsp chili powder* ($0.30)
  • 2 Tbsp flour ($0.02)
  • 2 cups water ( $0.00)
  • 3 oz . tomato paste ($0.33)
  • ½ tsp cumin ($0.05)
  • ½ tsp garlic powder ($0.05)
  • ¼ tsp cayenne pepper ($0.02)
  • ¾ tsp salt ($0.03)
  • 16 small corn tortillas ($0.93)
  • 4 cups refried beans ($1.60)
  • 8 oz . Pepper Jack, shredded (2 cups) ($2.29)
  • 1/2 large avocado, sliced thin ($0.75)
  • 1/4 bunch cilantro (or green onions), roughly chopped ($0.25)

Langkah-langkah

  1. Mulailah dengan membuat sausnya. Dalam panci saus kecil, campurkan bubuk cabai, tepung, dan minyak. Panaskan dengan api sedang sambil diaduk selama satu hingga dua menit untuk memanggang bumbu dan tepung. Kocok dalam air, pasta tomat, jintan, bubuk bawang putih, dan cabai rawit. Biarkan campuran mendidih hingga mengental. Setelah cukup kental untuk melapisi sendok, cicipi dan tambahkan garam seperlunya (1/2 hingga 3/4 sdt). Sisihkan sausnya.

  2. Panggang tortilla dalam wajan kering dengan api sedang sampai hanya bercak coklat di setiap sisinya. Tortillanya harus sedikit lebih keras, namun masih cukup lentur untuk digulung. Tumpuk tortilla di piring bersih saat dikeluarkan dari wajan.

  3. Siapkan piring casserole dengan melapisinya dengan semprotan anti lengket, lalu olesi selapis saus enchilada di bagian bawahnya (1/2 hingga 1 cangkir). Panaskan oven hingga 350 derajat.

  4. Tambahkan sekitar 1/4 cangkir kacang refried ke setiap tortilla, ditambah sedikit keju parut. Gulung tortilla dengan erat di sekitar kacang dan keju, lalu letakkan sisi jahitannya menghadap ke bawah di dalam piring casserole. Lanjutkan sampai semua tortilla terisi. Tuangkan lagi 1/2 hingga 1 cangkir saus enchilada di atas enchilada yang sudah digulung di dalam piring, biarkan sebagian tepinya terbuka sehingga menjadi coklat dan renyah. Taburi dengan sisa keju parut.

  5. Panggang casserole dalam oven selama 25-30 menit atau sampai sausnya kental dan bergelembung di tepinya dan bagian tengahnya memanas. Taburi atasnya dengan irisan tipis alpukat dan daun ketumbar cincang (atau irisan daun bawang).

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori74837% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 6.375
Per Porsi Rp 1.594/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 12.750 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (29% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
vegetable or canola oil 2 tbsp - -
chili powder* 2 tbsp Rp 8.000/100g Rp 2.400
flour 2 tbsp - -
water 2 cups - -
. tomato paste 3 oz Rp 12.000/kg Rp 3.600
cumin 0.5 tsp Rp 70.000/kg Rp 175
garlic powder 0.5 tsp Rp 8.000/100g Rp 200
cayenne pepper 0.25 tsp - -
salt 0.75 tsp - -
corn tortillas 16 small - -
refried beans 4 cups - -
. Pepper Jack 8 oz - -
avocado 0.5 large - -
cilantro 0.25 bunch - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa