205. Mie Goreng Manis Gurih Protena

🍜 Mie goreng salah satu menu makanan favorit di rumah, dimasak nyemek (sedikit berkuah), memasaknya sekaligus menyiapkan bekal makan siang anak. Mie goreng di resep ini menggunakan Kecap Manis Indofood dan kaldu jamur homemade. Ditambahkan dengan protena sebagai pengganti protein hewani. Protena sebagai solusi protein nabati (kedelai) dengan masa simpan yg lebih lama, silahkan dicoba resepnya 🍜 #MasakUntukAyah #MuanisGurihnyaBikinNaikLevel #CookpadCommunity_Tangerang #GAS2025 #MieGoreng #Protena

📊 Sedang 🍽 4 porsi 👁 0
205. Mie Goreng Manis Gurih Protena

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Rebus mie hingga matang, tiriskan
    Langkah 1
  2. Rendam protein nabati (protena) dengan air suhu normal hingga lunak, tiriskan. Siapkan bahan lainnya
    Langkah 2
  3. Tumis bawang putih hingga harum
    Langkah 3
  4. Masukkan mie, protena, Kecap Manis Indofood, saus tiram, air, kaldu jamur, margarin, garam, dan lada bubuk
    Langkah 4
  5. Aduk rata hingga semua bahan tercampur dan bumbu meresap, tambahkan sayuran dan masak kembali. Koreksi rasa
    Langkah 5
  6. Angkat dan sajikan Mie Goreng Manis Gurih Protena
    Langkah 6

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 15.104
Per Porsi
Rp 3.776/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 30.208 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (73% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
Mie telur 200 g Rp 8.000
Protena 50 g -
Tumis sayuran 3 sdm -
Bawang putih bawang merah halus 2 sdm Rp 1.050
Kecap Manis Indofood 2 sdm Rp 625
Saus tiram 1 sdt Rp 179
Lada bubuk 0.5 sdt Rp 500
Margarin 1 sdm Rp 750
Kaldu jamur homemade 1 sdm Rp 1.500
Secukupnya garam - -
Air 0.25 gelas Rp 2.500

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

205. Mie Goreng Manis Gurih Protena

Bahan-bahan:
  • 200 g Mie telur
  • 50 g Protena
  • 3 sdm Tumis sayuran (sawi manis dan wortel)
  • 2 sdm Bawang putih bawang merah halus
  • 2 sdm Kecap Manis Indofood
  • 1 sdt Saus tiram
  • 1/2 sdt Lada bubuk
  • 1 sdm Margarin
  • 1 sdm Kaldu jamur homemade (jamur shitake kering, teri nasi, rumput laut, dan sedikit garam haluskan)
  • Secukupnya garam
  • 1/4 gelas Air

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?