Sandwich Ayam Pedas Panggang
Sandwich ayam pedas panggang ini memiliki tiga lapisan panas dan di atasnya diberi coleslaw buatan sendiri yang manis dan lembut.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1/2 cup breadcrumbs ($0.13)
- 1/4 tsp garlic powder ($0.02)
- 1/2 tsp smoked paprika ($0.05)
- 1/2 tsp cayenne ($0.05)
- 1/8 tsp salt ($0.01)
- freshly cracked pepper ($0.02)
- 1.5 Tbsp cooking oil ($0.06)
- 1/4 cup plain yogurt ($0.25)
- 1/8 tsp salt ($0.01)
- 1 tsp saus pedas ($0,04)
- 1 dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit (sekitar 2/3 pon) ($3,99)
- 3 cups shredded cabbage slaw mix (pre-bagged) ($0.65)
- 2 Tbsp mayonnaise ($0.17)
- 1/3 cup plain whole milk yogurt ($0.33)
- 1/2 Tbsp honey ($0.06)
- 1 tsp Dijon mustard ($0.06)
- 1 tsp apple cider vinegar ($0.02)
- 1/4 tsp salt ($0.02)
- freshly cracked pepper ($0.02)
- 2 buns ($1.00)
Langkah-langkah
-
Panaskan oven hingga 425ºF. Tempatkan rak pendingin kawat di atas loyang untuk menampung ayam yang dilapisi tepung roti.
-
Dalam mangkuk atau wadah yang lebar dan dangkal, campurkan remah roti, bubuk bawang putih, paprika asap, cabai rawit, garam, dan sedikit merica segar untuk membuat ayam menjadi tepung. Setelah tercampur, tambahkan minyak goreng dan aduk hingga remah roti yang sudah dibumbui menyerupai pasir basah.
-
Dalam mangkuk atau wadah lebar dan dangkal yang terpisah, campurkan yogurt, garam, dan saus pedas.
-
Letakkan dada ayam di atas talenan, tutup dengan plastik, lalu gunakan palu atau penggilas adonan untuk menumbuk dada ayam secara perlahan hingga ketebalannya merata, tebalnya tidak lebih dari 3/4 inci. Potong dada ayam menjadi dua, lalu bumbui dengan sedikit garam dan sedikit cabai rawit.
-
Celupkan setiap potongan ayam ke dalam campuran yogurt dan saus pedas, pastikan ayam terlapisi seluruhnya, lalu ke dalam tepung roti yang sudah dibumbui, lapisi lagi kedua sisinya. Letakkan ayam yang sudah dilapisi di atas loyang yang sudah disiapkan dengan rak kawat.
-
Panggang ayam selama 25 menit, atau hingga suhu internal mencapai 165ºF, balik ayam dengan hati-hati setelah setengah matang.
-
Saat ayam dipanggang, siapkan selada yogurt madu. Dalam mangkuk kecil aduk mayones, yogurt, madu, Dijon, cuka, garam, dan sedikit merica segar.
-
Tempatkan campuran selada kubis yang sudah diparut ke dalam mangkuk besar, tuangkan saus yang sudah disiapkan di atasnya, dan aduk hingga kubis terlapisi saus.
-
Setelah ayam selesai dipanggang, buatlah sandwich. Tempatkan sepotong ayam pedas di setiap roti dan di atasnya dengan setumpuk selada yogurt madu. Menikmati!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (30% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| breadcrumbs | 0.5 cup | - | - |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| smoked paprika | 0.5 tsp | Rp 40.000/kg | Rp 100 |
| cayenne | 0.5 tsp | - | - |
| salt | 0.125 tsp | - | - |
| freshly cracked pepper | - | - | - |
| cooking oil | 1.5 tbsp | - | - |
| plain yogurt | 0.25 cup | Rp 15.000/200g | Rp 4.444 |
| salt | 0.125 tsp | - | - |
| saus pedas | 1 tsp | Rp 15.000/350ml | Rp 179 |
| dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit | 1 | Rp 45.000/kg | Rp 4.500 |
| shredded cabbage slaw mix | 3 cups | - | - |
| mayonnaise | 2 tbsp | - | - |
| plain whole milk yogurt | 0.3333333333333333 cup | Rp 15.000/200g | Rp 5.925 |
| honey | 0.5 tbsp | - | - |
| Dijon mustard | 1 tsp | - | - |
| apple cider vinegar | 1 tsp | - | - |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| freshly cracked pepper | - | - | - |
| buns | 2 | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...