Muffin Roti Pisang dalam Mug
Resep Muffin Roti Pisang dalam Mug yang mudah ini sangat cocok jika Anda ingin sarapan cepat dalam hitungan menit! Cara yang bagus untuk menghabiskan pisang coklat itu!
Foto: Skinnytaste
Bahan-bahan
1 porsi
- 1/2 very ripe banana
- 1/4 teaspoon ekstrak vanila
- 2 tablespoons all-purpose flour (or gluten-free flour mix)
- 1 teaspoon sugar (optional but not needed)
- 1/4 teaspoon baking powder
- Pinch of salt
- 1 tsp oil of your choice (optional but not needed)
- mini chocolate chips, sprinkles, chopped walnuts, chopped pecans, hemp seeds, etc ((extra points))
Langkah-langkah
-
Hancurkan pisang dalam mangkuk kecil dan campurkan minyak dan ekstrak vanila.
-
Masukkan tepung terigu, gula pasir (jika menggunakan), baking powder dan garam ke dalam cangkir espresso kecil. Haluskan hingga merata dengan garpu.
-
Tambahkan pisang tumbuk, campur dengan campuran tambahan seperti keping coklat, kacang, dll.
-
Microwave 90 seconds then let it cool about 1 minute before eating. If making a double batch in a large mug, cook 2 minutes.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori1085% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 144
Per Porsi
Rp 144/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 288 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (25% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| very ripe banana | 0.5 | - | - |
| ekstrak vanila | 0.25 teaspoon | Rp 35.000/kg | Rp 44 |
| all-purpose flour | 2 tablespoons | - | - |
| sugar | 1 teaspoon | - | - |
| baking powder | 0.25 teaspoon | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| Pinch of salt | - | - | - |
| oil of your choice | 1 tsp | - | - |
| mini chocolate chips | - | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: Skinnytaste
Memuat komentar...