Tahu Panggang BBQ

Tahu panggang BBQ yang berasap, manis, dan hangus sempurna ini akan membuat Anda melupakan semua tentang daging—enak sekali!

⏱️ 109 menit 🔪 Persiapan: 100 menit 🔥 Masak: 9 menit 📊 Sulit 👁️ 2 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Tahu Panggang BBQ Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

2 porsi
  • 1 large block of extra firm tofu ($1.69)
  • 1 Tbsp olive oil ($0.18)
  • 1 tsp smoked paprika ($0.16)
  • ½ tsp sea salt ($0.01)
  • ½ tsp freshly cracked black pepper ($0.11)
  • ½ Tbsp kecap ($0,03)
  • 2 Tbsp Saus BBQ, dibagi ($0,13)

Langkah-langkah

  1. Tekan 1 blok tahu ekstra keras di antara 2 handuk dapur bersih dengan beberapa buku masak tebal atau talenan besar dan kuat yang ditumpuk di atasnya selama 30 menit.

  2. Potong tahu menjadi dua lalu secara diagonal menjadi 4 segitiga siku-siku. Iris tanda dangkal di kedua sisi untuk membantu rasa lezat meresap.

  3. Kocok minyak zaitun, paprika asap, garam laut, lada hitam segar, dan kecap.

  4. Oleskan campuran tersebut ke keempat irisan tahu yang sudah diperas dan pindahkan tahu ke dalam kantong penyimpanan freezer tugas berat, atau wadah kedap udara. Bekukan setidaknya selama 1 jam. Keluarkan dari freezer dan biarkan mencair pada suhu kamar atau di lemari es sampai Anda siap untuk memanggang.*

  5. Panaskan panggangan hingga 400 derajat. Keluarkan tahu dari lemari es dan olesi seluruh potongan tahu dengan 1 sdm saus BBQ. Bakar tahu selama 4-5 menit sebelum dibalik untuk membakar sisi kedua selama 4 menit lagi, olesi dengan sisa 1 sendok makan saus BBQ setelah pembalikan pertama.

  6. Sajikan tahu BBQ panggang seperti Anda menyajikan dada ayam dengan sisi apa pun yang paling Anda sukai.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori20810% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 1.407
Per Porsi Rp 704/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 2.814 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (43% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
block of extra firm tofu 1 large - -
olive oil 1 tbsp - -
smoked paprika 1 tsp Rp 40.000/kg Rp 200
sea salt 0.5 tsp - -
freshly cracked black pepper 0.5 tsp - -
kecap 0.5 tbsp Rp 12.000/600ml Rp 136
Saus BBQ 2 tbsp Rp 15.000/350ml Rp 1.071

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa