Blueberry Smoothie

Blueberry Smoothies are healthy, hearty, and ready in 5 minutes!

⏱️ 5 menit 🔥 Masak: 5 menit 📊 Mudah ⭐ 5.0 (16) 👁️ 1 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Blueberry Smoothie Foto: Spend With Pennies

Bahan-bahan

2 porsi
  • 2 cups frozen blueberries (or fresh blueberries)
  • 1 cup milk
  • ½ cup vanilla yogurt
  • 1 banana (frozen , cut into chunks)

Langkah-langkah

  1. Add all ingredients to a blender.

  2. Blend until smooth.

  3. Serve immediately.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

238 kkal
Protein 9g (15%)
Karbohidrat 49g (80%)
Lemak 3g (5%)

Makronutrien

Kalori23812% AKG
Protein9g18% AKG
Karbohidrat49g16% AKG
Lemak3g5% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 8.888
Per Porsi Rp 4.444/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 17.776 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (25% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
frozen blueberries 2 cups - -
milk 1 cup - -
vanilla yogurt 0.5 cup Rp 15.000/200g Rp 8.888
banana 1 - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

#best blueberry smoothie #blueberry smoothie #blueberry smoothie recipe #how to make a blueberry smoothie #american
Sumber: Spend With Pennies

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

✨ Bikin Resep

Deskripsikan dan AI buatkan resep

 ♻️ Olah Sisa Makanan

Input sisa → ide resep kreatif

 💰 Rencana Hemat

Meal plan sesuai budget

 🎯 Cocokkan Rasa

Cari resep sesuai selera

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa