Daging Sapi Giling Kari dengan Kacang Polong dan Kentang
Daging dan kentang dipadukan dengan bubuk kari gurih dalam wajan kari daging giling malam hari yang super sederhana ini.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 4 cloves garlic, minced ($0.32)
- 1 tsp grated fresh ginger ($0.10)
- 2 Tbsp cooking oil ($0.08)
- 1 Tbsp curry powder ($0.30)
- 1 tsp turmeric ($0.10)
- 1/4 tsp crushed red pepper (optional, $0.02)
- 1 lb . daging giling (15% lemak atau kurang, $5,49)
- 1 russet potato (¾ lb. , $0.63)
- 1 cup kaldu sapi ($0,13)
- 1 cup frozen peas ($0.50)
- 1/2 tsp salt ($0.02)
- 2 g reen onions, sliced ( optional, $0.22)
Langkah-langkah
-
Tambahkan bawang putih cincang, jahe parut, dan minyak goreng ke dalam wajan besar. Tumis bawang putih dan jahe dengan api sedang selama 1-2 menit. Tambahkan bubuk kari, kunyit, dan cabai merah tumbuk, lalu tumis satu menit lagi.
-
Masukkan daging giling ke dalam wajan bersama bumbu dan tumis hingga daging matang.
-
Saat daging sapi dimasak, kupas dan potong kentang menjadi potongan berukuran ½ inci.
-
Tambahkan kentang potong dadu dan kaldu sapi ke dalam wajan. Aduk agar tercampur dengan daging giling. Tutup wajan dan besarkan api menjadi sedang-besar. Biarkan kaldu hingga mendidih.
-
Setelah kaldu mendidih, kecilkan api menjadi sedang-kecil dan biarkan terus mendidih selama 10 menit dengan tutupnya terpasang (aduk sesekali). Setelah sepuluh menit, kentang akan empuk. Buka tutupnya dan biarkan mendidih selama beberapa menit lagi, atau sampai sebagian besar kaldu menguap.
-
Terakhir, aduk kacang polong beku ke dalam campuran daging sapi dan kentang, lalu panaskan. Beri rasa pada kari daging sapi dan tambahkan garam secukupnya (sekitar ½ sdt). Taburi dengan irisan daun bawang dan sajikan panas.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (25% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| garlic | 4 cloves | - | - |
| grated fresh ginger | 1 tsp | - | - |
| cooking oil | 2 tbsp | - | - |
| curry powder | 1 tbsp | Rp 8.000/100g | Rp 1.200 |
| turmeric | 1 tsp | - | - |
| crushed red pepper | 0.25 tsp | - | - |
| . daging giling | 1 lb | Rp 120.000/kg | Rp 12.000 |
| russet potato | 1 | - | - |
| kaldu sapi | 1 cup | Rp 130.000/kg | Rp 30.810 |
| frozen peas | 1 cup | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
| reen onions | 2 g | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...