Cabai Ayam Putih Slow Cooker Mudah
Pemasak lambat melakukan semua pekerjaan dengan cabai ayam putih crockpot yang mudah, beraroma, dan sehat ini. Makan malam "dump and go" ini akan menjadi favorit keluarga!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1 yellow onion, small dice (heaping 1 cup, 225g) ($0.76)
- 2 cloves garlic, minced ($0.12)
- 1 jalapeño, small dice (optional)* ($0.33)
- 1 dada ayam tanpa kulit tanpa tulang (sekitar 3/4 pon)** ($2,00)
- 2 15 oz . kaleng kacang cannellini, tiriskan dan bilas ($1,88)
- 1 15 oz . kaleng kacang pinto, tiriskan dan bilas ($0,94)
- 1 Tbsp ground cumin ($0.30)
- 1 tsp dried oregano ($0.10)
- ¼ tsp cayenne pepper* ($0.02)
- ¼ tsp freshly ground black pepper ($0.02)
- 1 16 oz . jar salsa verde ($2.92)
- 2 cups kaldu ayam (16 ons) ($0,24)
Langkah-langkah
-
Potong dadu bawang bombay dan cincang bawang putih. Iris jalapeńo memanjang, kikis bijinya dengan sendok, lalu potong dadu. Tempatkan bawang bombay, bawang putih, jalapeño, dan dada ayam di dasar slow cooker***.
-
Tiriskan dan bilas kacang cannellini dan kacang pinto, lalu masukkan ke dalam slow cooker, bersama dengan jintan, oregano, cabai rawit, dan lada hitam yang baru digiling. Tuang salsa di atasnya.
-
Tuangkan dua cangkir kaldu ayam ke atas isi panci, lalu aduk sebentar. Tutup slow cooker dan masak dengan suhu tinggi selama empat jam, atau dengan suhu rendah selama delapan jam.
-
Setelah empat jam dengan suhu tinggi atau delapan jam dengan suhu rendah, buka tutup crockpot dan gunakan dua garpu dengan hati-hati untuk menyuwir daging ayam (Anda juga bisa mengeluarkannya, menyuwirnya di atas talenan, lalu mengembalikan daging ke dalam slow cooker). Aduk cabai, haluskan sedikit kacang dengan bagian belakang sendok sambil diaduk. Kacang tumbuk akan membantu mengentalkan cabai.
-
Sajikan cabai dengan bahan favorit Anda, termasuk keju parut, daun ketumbar segar, alpukat potong dadu, perasan jeruk nipis, atau keripik tortilla (semuanya opsional).
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (42% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| yellow onion | 1 | - | - |
| garlic | 2 cloves | - | - |
| jalapeño | 1 | - | - |
| dada ayam tanpa kulit tanpa tulang | 1 | Rp 45.000/kg | Rp 4.500 |
| . kaleng kacang cannellini | 2 oz | Rp 12.000/kg | Rp 2.400 |
| . kaleng kacang pinto | 1 oz | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| ground cumin | 1 tbsp | Rp 70.000/kg | Rp 1.050 |
| dried oregano | 1 tsp | - | - |
| cayenne pepper* | 0.25 tsp | - | - |
| freshly ground black pepper | 0.25 tsp | - | - |
| . jar salsa verde | 1 oz | - | - |
| kaldu ayam | 2 cups | Rp 35.000/kg | Rp 7.000 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...