Enchilada Ayam Chili Hijau
Isian ayam yang lembut dan keju di dalam tortilla jagung panggang, disiram dengan saus buatan sendiri membuat enchilada ayam cabai hijau ini sangat nikmat!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 12 6 -inch corn tortillas ($0.79*)
- ½ Tbsp cooking oil ($0.02)
- 1 lb . dada ayam (tanpa tulang, tanpa kulit, $2,67**)
- ½ cup sour cream ($0.47)
- 8 oz . keju pepper jack (diparut dan dibagi, $1,87)
- 2 g reen onions (sliced, $0.20)
- ½ tsp garlic powder ($0.05)
- ½ tsp ground cumin ($0.05)
- ¼ tsp cayenne pepper ($0.03)
- ½ tsp salt ($0.02)
- 2 4 oz . cans diced green chiles ($1.94)
- 2 Tbsp cooking oil ($0.16)
- 2 Tbsp all-purpose flour ($0.02)
- 1 tsp ground cumin ($0.10)
- ½ tsp garlic powder ($0.03)
- ¼ tsp onion powder ($0.02)
- 1 cup water ($0.00)
- ½ tsp salt ($0.02)
Langkah-langkah
-
Panaskan wajan besar dengan api sedang-besar. Setelah panas, panggang tortilla selama 30-60 detik di setiap sisinya, atau sampai pinggirannya berwarna kecoklatan (tidak perlu minyak). Tumpuk tortilla panggang di atas piring dan tutupi dengan kertas timah atau mangkuk terbalik agar tidak mengering.
-
Kecilkan api di bawah wajan menjadi sedang, tambahkan minyak goreng, dan aduk hingga melapisi permukaan. Tambahkan dada ayam dan masak sekitar 5-7 menit di setiap sisinya, atau sampai matang (suhu internal 165ºF). Pindahkan dada ayam ke talenan bersih hingga dingin.
-
Saat ayam sedang dimasak, mulailah dengan saus enchilada cabai hijau. Tambahkan kedua kaleng cabai hijau potong dadu (dengan cairan) ke dalam blender dan haluskan hingga halus.
-
Tambahkan minyak goreng, tepung, jintan, bubuk bawang putih, dan bubuk bawang merah ke dalam panci saus kecil. Aduk dan masak dengan api sedang, biarkan campuran hingga membentuk gelembung. Setelah mendidih, lanjutkan memasak dan aduk selama 1 menit.
-
Tambahkan air dan cabai hijau yang sudah dihaluskan dengan hati-hati ke dalam panci saus, lalu aduk hingga tercampur. Biarkan saus kembali mendidih sambil sering diaduk. Setelah mendidih, matikan api, dan bumbui dengan garam (sekitar ½ sdt). Sisihkan sausnya.
-
Mulailah memanaskan oven hingga 350ºF. Tambahkan krim asam, separuh cabai rawit, irisan daun bawang, bubuk bawang putih, jintan, cabai rawit, dan garam ke dalam mangkuk besar. Potong dadu halus ayam, lalu masukkan ke dalam mangkuk bersama bahan lainnya. Aduk sampai semuanya tercampur rata.
-
Mulailah merakit Enchilada. Tambahkan sekitar ¼ cangkir isian yang sudah disiapkan ke tengah setiap tortilla lalu gulung hingga tertutup. Tempatkan tortilla yang sudah diisi ke dalam piring casserole, sisi jahitannya menghadap ke bawah.
-
Tuangkan saus enchilada cabai hijau yang sudah disiapkan di atas enchilada, lalu taburi dengan sisa keju pepper jack yang diparut. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit, atau sampai saus menggelembung di tepinya. Sajikan panas.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (39% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| -inch corn tortillas | 12 | - | - |
| cooking oil | 0.5 tbsp | - | - |
| . dada ayam | 1 lb | Rp 45.000/kg | Rp 4.500 |
| sour cream | 0.5 cup | - | - |
| . keju pepper jack | 8 oz | Rp 25.000/170g | Rp 117.647 |
| reen onions | 2 g | - | - |
| garlic powder | 0.5 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 200 |
| ground cumin | 0.5 tsp | Rp 70.000/kg | Rp 175 |
| cayenne pepper | 0.25 tsp | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
| . cans diced green chiles | 2 oz | - | - |
| cooking oil | 2 tbsp | - | - |
| all-purpose flour | 2 tbsp | - | - |
| ground cumin | 1 tsp | Rp 70.000/kg | Rp 350 |
| garlic powder | 0.5 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 200 |
| onion powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| water | 1 cup | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...