Smoothie Hijau

Smoothie Hijau ini lembut, tajam, dan ringan! Ya, itu baik untuk Anda, tetapi yang lebih penting, ini sangat lezat sehingga Anda akan mulai mendambakannya.

⏱️ 5 menit 🔪 Persiapan: 5 menit 📊 Mudah 👁️ 11 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Smoothie HijauFoto: Budget Bytes

Bahan-bahan

8 porsi
  • 1 cup orange juice ($0.50)
  • 1/2 cup yogurt, plain ($0.34)
  • 4 cups fresh baby spinach, packed (5 oz container) ($3.00)
  • 1 cup frozen pineapple chunks ($1.25)
  • 1 g reen apple, chopped ($0.62)
  • 2 bananas, frozen ($0.50)

Langkah-langkah

  1. Tambahkan jus jeruk dan yogurt ke dalam tabung blender. Taburi dengan bayam bayi segar dan haluskan hingga halus.

  2. Tambahkan nanas, apel, dan pisang, lalu haluskan hingga halus. Tambahkan lebih banyak jus (atau air) untuk mengencerkan smoothie sesuai keinginan Anda.

  3. Sajikan segera atau simpan dalam wadah kedap udara hingga satu hari untuk memastikan kesegaran, nutrisi, dan rasa yang maksimal.

Estimasi Nutrisi

Makronutrien

Kalori75
Sumber: Budget Bytes

⭐ Beri Rating

💬 Komentar

Memuat komentar...

Resep Serupa