Kue Pound Poppyseed Lemon Yogurt Yunani yang Sehat
Kue lemon poppyseed yang lezat dan sehat untuk Anda, sangat lembab dan lezat!
Foto: The Recipe Critic
Bahan-bahan
- 1 ½ cups white whole wheat flour
- 2 teaspoons baking powder
- ¼ teaspoon garam
- ¾ cup gula
- 1 lemon, (zested)
- ½ cup plain low-fat Greek yogurt
- ¼ cup low-fat milk
- ¼ cup extra-virgin olive oil
- ½ teaspoon ekstrak vanila
- 2 large egg whites
- 1 large telur
- 1 tablespoon biji poppy
- 1 ½ cups gula bubuk
- 2 tablespoons air jeruk
- 2 tablespoons susu
Langkah-langkah
-
Panaskan oven hingga 350 derajat Fahrenheit. Semprotkan loyang roti dengan semprotan masak anti lengket dan sisihkan.
-
Dalam mangkuk berukuran sedang, kocok 1 ½ cangkir tepung terigu putih utuh, 2 sendok teh baking powder, dan ¼ sendok teh garam. Menyisihkan.
-
Dalam mangkuk berukuran sedang, tambahkan ¾ cangkir gula dan kulit 1 buah lemon. Aduk agar tercampur.
-
Tambahkan ½ cangkir yogurt Yunani rendah lemak, ¼ cangkir susu rendah lemak, ¼ cangkir minyak zaitun extra-virgin, ½ sendok teh ekstrak vanila, 2 putih telur besar, 1 telur besar, dan 1 sendok makan biji poppy. Kocok hingga rata.
-
Tambahkan campuran tepung ke dalam campuran yogurt dan aduk hingga tercampur rata. Tuang ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
-
Panggang selama 45-50 menit atau sampai tusuk gigi yang ditusukkan di tengahnya keluar bersih. Angkat dan biarkan dingin hingga suhu kamar.
-
Dalam mangkuk kecil, kocok 1 ½ cangkir gula halus, 2 sendok makan jus lemon, dan 2 sendok makan susu. Tuangkan di atas kue pon dan potong.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (60% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| white whole wheat flour | 1.5 cups | - | - |
| baking powder | 2 teaspoons | Rp 8.000/100g | Rp 16.000 |
| garam | 0.25 teaspoon | Rp 5.000/250g | Rp 25 |
| gula | 0.75 cup | Rp 16.000/kg | Rp 2.844 |
| lemon | 1 | - | - |
| plain low-fat Greek yogurt | 0.5 cup | Rp 15.000/200g | Rp 8.888 |
| low-fat milk | 0.25 cup | - | - |
| extra-virgin olive oil | 0.25 cup | - | - |
| ekstrak vanila | 0.5 teaspoon | Rp 35.000/kg | Rp 88 |
| egg whites | 2 large | - | - |
| telur | 1 large | Rp 28.000/kg | Rp 2.800 |
| biji poppy | 1 tablespoon | - | - |
| gula bubuk | 1.5 cups | Rp 16.000/kg | Rp 2.400 |
| air jeruk | 2 tablespoons | Rp 5.000/100ml | Rp 10.000 |
| susu | 2 tablespoons | Rp 16.000/liter | Rp 3.107 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...