Maple Sage Breakfast Sausage
Sosis Sarapan Maple Sage adalah cara mudah untuk membuat sarapan akhir pekan Anda sedikit istimewa, atau untuk menyiapkan makanan protein sarapan Anda selama seminggu!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 19 oz . ground turkey ($3.49)
- 1 tsp dried sage ($0.10)
- 1/2 tsp dried thyme ($0.05)
- 1/4 tsp garlic powder ($0.03)
- 1/2 tsp smoked paprika ($0.05)
- 1 Tbsp maple syrup ($0.30)
- 1/2 tsp salt ($0.02)
- freshly cracked pepper ($0.03)
- 1 Tbsp cooking oil ($0.04)
Langkah-langkah
-
Tambahkan kalkun giling, sage, thyme, bubuk bawang putih, paprika asap, sirup maple, garam, dan sedikit merica segar ke dalam mangkuk. Gunakan tangan Anda untuk mencampurkan bahan-bahan hingga bumbu kalkun giling merata.
-
Dengan menggunakan gelas ukur 1/4 cangkir, bagi dan bentuk campuran daging giling menjadi roti. Setelah mengukur 1/4 cangkir, pastikan untuk meratakan roti hingga sangat tipis, karena bagian dalamnya akan menyusut dan bagian tengahnya menjadi lebih tebal saat dimasak. Roti yang dibentuk harus memiliki lebar sekitar 3 inci.
-
Untuk memasak Sosis Sarapan Maple Sage, tambahkan 1 sendok makan minyak goreng ke dalam wajan dan panaskan dengan api sedang. Setelah panas, tambahkan roti sosis (kerjakan dalam dua bagian jika perlu untuk mencegah wajan terlalu penuh) dan masak 3-5 menit di setiap sisinya, atau sampai bagian luarnya berwarna kecoklatan dan matang. Sajikan panas.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
π° Estimasi Harga
π Rincian Harga Bahan (22% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| . ground turkey | 19 oz | - | - |
| dried sage | 1 tsp | - | - |
| dried thyme | 0.5 tsp | - | - |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| smoked paprika | 0.5 tsp | Rp 40.000/kg | Rp 100 |
| maple syrup | 1 tbsp | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
| freshly cracked pepper | - | - | - |
| cooking oil | 1 tbsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...