Pepes Ikan Lele (Bisa MPASI)

Bismillah, Untukmu, wahai para pejuang hebat yang sedang berjuang melawan kanker payudara. Aku ingin bilang "Kalian luar biasa!" 🌷🌷 Perjalanan yang engkau mungkin nggak mudah, tapi langkahmu hari ini adalah bukti kekuatan yang sesungguhnya. Rasa sakit, takut, dan lelah itu nyata , namun begitu juga dengan harapan, cinta, doa, dan keberanian yang kamu punya. Terus sematkan dalam setiap langkahmu Teruslah percaya bahwa setiap hari adalah kesempatan baru untuk sembuh dan bahagia. Jaga tubuhmu dengan kasih, beri makan dengan yang menyehatkan, dan izinkan hatimu beristirahat saat lelah. Dengan itu energi positive akan terus terpancar dalam dirimu 🌻🌻 Dari satu pejuang ke pejuang lainnya kamu nggak sendiri 💕 Love n Big Hugs #HariKankerPayudara2025 #GAS2025 #CookpadCommunity_Batam

📊 Sedang 🍽 3 porsi 👁 0
Pepes Ikan Lele (Bisa MPASI)

Bahan-bahan

3 porsi

Langkah-langkah

  1. Haluskan bumbu, Bersihkan lele, lumuri dengan sedikit garam dan air jeruk nipis, diamkan 10 menit. Bilas
    Langkah 1
  2. Tumis sebentar hingga harum, kemudian marinasi ikan dengan bumbu halus minimal 30 menit agar bumbu meresap
    Langkah 2
  3. Susun diatas daun pisang, daun salam, daun kemangi dan irisan tomat. Semat dengan lidi.
    Langkah 3
  4. Panaskan kukusan. Kukus kurleb 20-30 menit hingga matang. Emmm ini enak banget, bisa langsung disantap atau di bakar diatas teflon sebentar. Yuuum
    Langkah 4

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 69.630
Per Porsi
Rp 23.210/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 139.260 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (80% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
ekor lele 3 Rp 9.000
tomat 2 buah Rp 3.600
Daun kemangi - -
daun salam 3 lembar Rp 1.500
daun pisang yang sudah dilayukan 5 lembar Rp 150
Tusuk gigi secukupnya - -
bawang merah 8 siung Rp 1.400
bawang putih 5 siung Rp 1.000
kemiri 3 butir Rp 5.400
ruas kunyit 1 Rp 2.500
ruas jahe 1 Rp 3.000
peres ketumbar bubuk 1 sdt Rp 750
cabai merah keriting 5 buah Rp 41.250
secukupnya garam - -
gula pasir 1 sdt Rp 80

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan MPASI Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Pepes Ikan Lele (Bisa MPASI)

Bahan-bahan:
  • 3 ekor lele, bersihkan dan lumuri air jeruk nipis biar nggak amis. Potong sesuai selera
  • 2 buah tomat, potong-potong memanjang
  • Daun kemangi
  • 3 lembar daun salam
  • 5 lembar daun pisang yang sudah dilayukan (untuk membungkus)
  • Tusuk gigi secukupnya
  • 8 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 3 butir kemiri, sangrai
  • 1,5 ruas kunyit
  • 1 ruas jahe
  • 1 sdt peres ketumbar bubuk
  • 5 buah cabai merah keriting (aku skip karena aku buat versi tanpa cabe)
  • secukupnya garam
  • 1 sdt gula pasir

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?