Ubi Jalar Jepang Panggang Sempurna

Lihatlah resep cepat dan sederhana kami untuk ubi Jepang panggang yang sempurna, cocok untuk camilan atau persiapan makanan sehat yang memberi energi dan bergizi.

⏱️ 55 menit πŸ”ͺ Persiapan: 5 menit πŸ”₯ Masak: 50 menit πŸ“Š Sedang ⭐ 4.9 (27) πŸ‘οΈ 1 dilihat
πŸ‘¨β€πŸ³ Mulai Masak
Ubi Jalar Jepang Panggang Sempurna Foto: The Woks of Life

Bahan-bahan

1 porsi
  • 1 Japanese sweet potato ((scrubbed))

Langkah-langkah

  1. Panaskan oven hingga 425 derajat F/220 derajat C. Dengan menggunakan garpu, buat lubang pada ubi untuk membuat lubang uap. Hanya diperlukan beberapa buah per sisinya, karena Anda tidak ingin terlalu banyak kelembapan yang keluar, yang sebenarnya dapat memperlambat waktu memasak.

  2. Panggang selama 45-50 menit.

  3. Jika sudah empuk seperti garpu, keluarkan dari oven dan sajikan. Anda juga bisa membiarkannya dingin, menyimpannya dalam wadah kedap udara, dan mengemilnya sepanjang minggu.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

176 kkal
Protein 4g (9%)
Karbohidrat 40g (89%)
Lemak 1g (2%)

Makronutrien

Kalori1769% AKG
Protein4g8% AKG
Karbohidrat40g13% AKG
Lemak1g2% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

πŸ€– Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

πŸ’¬ Komentar

Memuat komentar...

πŸ’‘ Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa