Wafel Protein

Bersiaplah untuk menikmati wafel lezat dan sehat yang akan membuat Anda takjub! Wafel protein ini benar-benar nikmat, dan Anda dapat menyiapkannya dalam waktu kurang dari 10 menit!

⏱️ 10 menit 🔪 Persiapan: 5 menit 🔥 Masak: 5 menit 📊 Mudah 👁️ 11 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Wafel ProteinFoto: The Recipe Critic

Bahan-bahan

2 porsi
  • 1 whole telur
  • 3 egg whites
  • 1 cup oat gulung
  • 1 cup keju lembut
  • 2 tsp ekstrak vanila

Langkah-langkah

  1. Preheat waffle maker according to manufacturer's instructions.

  2. Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga halus.

  3. Semprotkan sedikit waffle iron dengan semprotan masak anti lengket.

  4. Tambahkan adonan ke dalam waffle iron yang sudah dipanaskan sebelumnya, dan masak hingga waffle garing sesuai keinginan Anda.

  5. Sajikan dengan beri segar dan sirup maple murni!

Estimasi Nutrisi

Makronutrien

Kalori292

⭐ Beri Rating

💬 Komentar

Memuat komentar...

Resep Serupa