Oat Semalam Pai Labu
Pumpkin Pie Overnight Oats adalah cara terbaik untuk menggunakan sisa pure labu dan merupakan sarapan lezat untuk pagi hari yang sibuk.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
1 porsi
- 1/3 cup old-fashioned rolled oats ($0.44)
- 1/2 tsp bumbu pai labu ($0,05)
- 1 Tbsp chopped pecans ($0.13)
- 1/8 tsp salt ($0.01)
- 1/4 cup pumpkin purée ($0.12)
- 1/2 Tbsp brown sugar ($0.02)
- 1/2 cup milk* ($0.18)
Langkah-langkah
-
Tambahkan oat gulung (mentah), bumbu pai labu, garam, dan pecan cincang ke dalam stoples atau wadah lain yang dapat ditutup kembali. Taburi dengan pure labu, gula merah, dan susu. Tutup wadah dan dinginkan semalaman atau hingga lima hari.
-
Sebelum dimakan, aduk isi toples hingga tercampur rata. Nikmati dingin atau microwave sampai hangat seluruhnya.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori29315% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 20
Per Porsi
Rp 20/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 40 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (14% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| old-fashioned rolled oats | 0.3333333333333333 cup | - | - |
| bumbu pai labu | 0.5 tsp | Rp 8.000/kg | Rp 20 |
| chopped pecans | 1 tbsp | - | - |
| salt | 0.125 tsp | - | - |
| pumpkin purée | 0.25 cup | - | - |
| brown sugar | 0.5 tbsp | - | - |
| milk* | 0.5 cup | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: Budget Bytes
Memuat komentar...