Labu Butternut Panggang

Labu Butternut Panggang adalah lauk musim gugur yang sempurna! Ramah anggaran, mudah dibuat, dan hanya menggunakan sedikit bahan pokok dapur.

⏱️ 45 menit 🔪 Persiapan: 10 menit 🔥 Masak: 35 menit 📊 Sedang 👁️ 1 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Labu Butternut Panggang Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

12 porsi
  • 1 butternut squash (milik saya 2 pon dan 15 ons) ($4,74)
  • ¼ cup oil ($0.77)
  • 1 tsp salt ($0.01)
  • ½ tsp freshly cracked black pepper ($0.08)
  • ½ tsp garlic powder ($0.07)

Langkah-langkah

  1. Panaskan oven hingga 400 derajat dan kupas butternut squash.

  2. Potong butternut squash menjadi dua memanjang dan buang bijinya.

  3. Potong dadu butternut squash menjadi potongan-potongan berukuran konsisten. Saya memilih dadu besar! Pastikan Anda memotong semuanya dengan ukuran yang sama sehingga matangnya merata dan dengan kecepatan yang sama.

  4. Masukkan butternut squash yang sudah dipotong dadu ke dalam minyak, garam, merica, dan bubuk bawang putih.

  5. Sebarkan butternut squash secara merata di atas loyang yang dilapisi perkamen. Cobalah memberi ruang pada potongan agar dipanggang, bukan dikukus. Saya harus menggunakan 2 loyang karena labu saya besar!

  6. Panggang selama 35 menit*, kocok loyang atau aduk dengan spatula setengahnya.

  7. Setelah matang, butternut squash akan empuk dengan pinggiran agak kecoklatan. Sajikan dan nikmatilah!

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori734% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 200
Per Porsi Rp 17/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 400 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (20% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
butternut squash 1 - -
oil 0.25 cup - -
salt 1 tsp - -
freshly cracked black pepper 0.5 tsp - -
garlic powder 0.5 tsp Rp 8.000/100g Rp 200

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa