Salad telur sambal kecap super sederhana praktis untuk diet

biar ga bosen dietnya, protein kali ini adalah telur. pake Kecap Manis Indofood dikit aja dah enak, apalagi klo lg ga diet, bisa pake lebih banyak pasti lebih enak lagi. #MuanisGurihnyaBikinNaikLevel #CookpadCommunity_Bekasi #kombes_MuanisGurihnyaBikinNaikLevel

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 0
Salad telur sambal kecap super sederhana praktis untuk diet

Bahan-bahan

1 porsi

Langkah-langkah

  1. Siapkan bahan
    Langkah 1
  2. Ceplok telur dengan olive oil (bebas mau setengah matang atau matang).
    Langkah 2
  3. Susun selada di piring. potong-potong bawang dan cabai.
    Langkah 3
  4. Tumis bawang dan cabai. lalu tambahkan Kecap Manis Indofood.
    Langkah 4
  5. Siram sambal kecap ke atas telur dan sayuran salad.
    Langkah 5

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 37.348
Per Porsi
Rp 37.348/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 74.696 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (89% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
telur 2 butir Rp 3.360
Kecap Manis Indofood 1 sdm Rp 313
bonggol selada romaine 1 Rp 20.000
bawang merah 1 buah Rp 5.250
bawang putih 1 buah Rp 6.000
cabai rawit merah 4 siung Rp 1.200
cabai rawit 4 siung Rp 1.200
garam 0.25 sdt Rp 25
olive oil 1 sdm -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Diet Sehat Kebutuhan Protein Harian Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Salad telur sambal kecap super sederhana praktis untuk diet

Bahan-bahan:
  • 2 butir telur
  • 1 sdm Kecap Manis Indofood
  • 1 bonggol selada romaine
  • 1 buah bawang merah
  • 1 buah bawang putih
  • 4 siung cabai rawit merah
  • 4 siung cabai rawit
  • 1/4 sdt garam
  • 1 sdm olive oil

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?