Bumbu Salmon
Bumbu salmon yang enak membuat ikan Anda beraroma, empuk, dan berair! Resep ini memberikan setiap filet keseimbangan sempurna antara rasa gurih, manis, dan tajam.
Foto: The Recipe Critic
Bahan-bahan
- 1 cup kecap
- 3 tablespoons air jeruk
- 3 tablespoons extra virgin olive oil
- 2 tablespoons Sayang
- 3 cloves garlic, (minced)
- 1 tablespoon fresh parsley, (minced)
- 2 -3 pon salmon segar
Langkah-langkah
-
Campurkan 1 cangkir kecap asin, 3 sendok makan jus lemon, 3 sendok makan minyak zaitun extra virgin, 2 sendok makan madu, 3 siung bawang putih, dan 1 sendok makan peterseli segar, dalam kantong ziplock besar atau mangkuk besar.
-
Tambahkan 2-3 pon salmon segar, pastikan ikan terendam seluruhnya dengan bumbu marinasi. Biarkan meresap selama 30-60 menit. Hindari membiarkannya direndam lebih dari satu jam, karena ikan bisa mulai rusak dan menjadi lembek jika terlalu lama.
-
Cook according to your preferred cooking method.
-
Penggorengan Udara: Semprotkan keranjang penggoreng udara dengan semprotan panci dan letakkan kulit salmon menghadap ke bawah. Masak pada suhu 400 derajat Fahrenheit selama 8-10 menit atau hingga ikan mencapai 145 derajat Fahrenheit.
-
Oven: Panaskan oven hingga 400 derajat Fahrenheit dan lapisi loyang dengan kertas roti atau kertas anti lengket. Letakkan kulit salmon menghadap ke bawah di atas loyang dan panggang selama 8-10 menit, atau hingga suhu ikan mencapai 145 derajat Fahrenheit.
-
Wajan: Panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dalam wajan besar dengan api sedang-besar sebelum menambahkan kulit salmon menghadap ke atas. Biarkan salmon terbakar selama 4-5 menit sebelum membaliknya dengan kulit menghadap ke bawah. Masak selama 3 menit tambahan.
-
Panggangan: Panaskan panggangan hingga 500 derajat Fahrenheit dan sikat atau semprot dengan minyak. Tempatkan kulit salmon menghadap ke bawah selama 6-8 menit. Jika sudah siap untuk dibalik, ia akan mudah dilepaskan dengan spatula ikan. Balikkan ikan dan masak dengan api tidak langsung selama 2-4 menit atau hingga ikan mencapai suhu 145 derajat Fahrenheit.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
π° Estimasi Harga
π Rincian Harga Bahan (43% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| kecap | 1 cup | Rp 12.000/600ml | Rp 4.309 |
| air jeruk | 3 tablespoons | Rp 5.000/100ml | Rp 15.000 |
| extra virgin olive oil | 3 tablespoons | - | - |
| Sayang | 2 tablespoons | - | - |
| garlic | 3 cloves | - | - |
| fresh parsley | 1 tablespoon | - | - |
| -3 pon salmon segar | 2 | Rp 150.000/kg | Rp 30.000 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...