Resep Oatmeal Potong Baja Slow Cooker
Permudah persiapan makan dengan resep Slow Cooker Steel Cut Oatmeal yang mudah ini. Ini adalah sarapan sehat kaya serat yang akan membuat Anda kenyang hingga waktu makan siang!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1 cup steel cut oats* ($0.99)
- 3 cups water ($0.00)
- 1 cup milk ($0.21)
- ¾ tsp salt ($0.03)
- ½ tsp ground cinnamon ($0.05)
- 1 tsp vanilla ($0.30)
- 2 Tbsp brown sugar ($0.08)
- ½ Tbsp mentega (untuk mengoles) ($0,07)
Langkah-langkah
-
Kumpulkan semua bahan menjadi satu. Olesi bagian bawah dan samping slow cooker berukuran 4-6 liter dengan mentega.**
-
Tambahkan oat potong baja, air, susu, garam, kayu manis, vanila, dan gula merah ke dalam slow cooker. Aduk semuanya hingga tercampur dan gula larut.
-
Tutup dan masak dengan suhu tinggi selama 2,5 hingga 3 jam atau dengan suhu rendah selama 5 hingga 6 jam. Aduk oatmeal hingga setengah matang dan segera kembalikan bagian atasnya untuk menyelesaikan proses memasak. Sajikan segera dengan sirup maple dan topping favorit Anda***.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (13% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| steel cut oats* | 1 cup | - | - |
| water | 3 cups | - | - |
| milk | 1 cup | - | - |
| salt | 0.75 tsp | - | - |
| ground cinnamon | 0.5 tsp | - | - |
| vanilla | 1 tsp | - | - |
| brown sugar | 2 tbsp | - | - |
| mentega | 0.5 tbsp | Rp 15.000/200g | Rp 563 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...