Salad Tomat Mentimun Super Segar
Salad Mentimun Super Segar adalah campuran sayuran beraroma yang dingin, renyah, dan berair dengan topping anggur merah sederhana dan vinaigrette oregano.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1/4 cup olive oil ($0.52)
- 2 Tbsp red wine vinegar ($0.20)
- 1 Tbsp lemon juice ($0.06)
- 1 tsp dried oregano ($0.10)
- 1/2 tsp salt ($0.02)
- Freshly cracked pepper ($0.03)
- 2 cucumbers ($1.58)
- 4 Roma tomatoes (about 1 lb.) ($2.08)
- 1/2 small red onion ($0.38)
- 1 g reen bell pepper ($0.98)
- 1/4 bunch parsley ( $0.23)
- 2 oz feta ($1.12)
Langkah-langkah
-
Siapkan vinaigrette terlebih dahulu agar rasanya menyatu saat Anda menyiapkan sisa salad. Dalam mangkuk kecil, kocok minyak zaitun, cuka anggur merah, jus lemon, oregano, garam, dan sedikit merica segar. Sisihkan balutannya.
-
Kupas mentimun jika diinginkan. Potong dadu mentimun, tomat, dan paprika. Iris tipis bawang merah*. Cabut daun peterseli dari batangnya, lalu cincang kasar. Hancurkan keju feta.
-
Tempatkan mentimun, tomat, paprika, bawang merah, peterseli, dan feta dalam mangkuk besar. Tuang saus di atasnya, dan aduk hingga tercampur. Sajikan segera atau dinginkan hingga siap disantap. Salad ini tahan beberapa hari di lemari es. Pastikan untuk mengaduk sebentar untuk mendistribusikan kembali rasa sebelum disajikan.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (8% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| olive oil | 0.25 cup | - | - |
| red wine vinegar | 2 tbsp | - | - |
| lemon juice | 1 tbsp | - | - |
| dried oregano | 1 tsp | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
| Freshly cracked pepper | - | - | - |
| cucumbers | 2 | - | - |
| Roma tomatoes | 4 | Rp 12.000/kg | Rp 4.800 |
| red onion | 0.5 small | - | - |
| reen bell pepper | 1 g | - | - |
| parsley | 0.25 bunch | - | - |
| feta | 2 oz | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...