Tumis ayam kecap wortel brokoli bakso ikan untuk diet bergizi

Name: Tumis ayam kecap wortel brokoli bakso ikan untuk diet bergizi
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 1 buah dada ayam filet; 1/2 buah wortel; 1 g enggam brokoli; secukupnya bakso ikan; 2 sdm Kecap Manis Indofood; 1 sdm shoyu (kecap asin); 1 sdm minyak wijen; 1/2 sdt garam; 1/4 sdt penyedap rasa ayam

masih tema diet, resep ini menemani dietku. tentunya dengan Kecap Manis Indofood bikin diet terasa lebih nikmat. #MuanisGurihnyaBikinNaikLevel #CookpadCommunity_Bekasi #kombes_MuanisGurihnyaBikinNaikLevel

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 0

Tumis ayam kecap wortel brokoli bakso ikan untuk diet bergizi

Bahan-bahan

1 porsi

1 buah dada ayam filet
1/2 buah wortel
1 g enggam brokoli
secukupnya bakso ikan
2 sdm Kecap Manis Indofood
1 sdm shoyu (kecap asin)
1 sdm minyak wijen
1/2 sdt garam
1/4 sdt penyedap rasa ayam

Langkah-langkah

Siapkan bahan
Marinasi ayam dengan Kecap Manis Indofood dan bumbu lainnya. masukkan chiller minimal 30 menit.
Tumis ayam dan juga bakso ikan. masak hingga matang.
Tambahkan sayuran. masukkan bumbu lainnya. aduk rata. terakhir masukkan minyak wijen aduk sebentar.
Sajikan selagi hangat.

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 11.370

Per Porsi
Rp 11.370/porsi

🏠 Lebih Hemat
~Rp 22.740 dari beli jadi!

📋 Rincian Harga Bahan (78% bahan terdeteksi)

Bahan	Jumlah	Subtotal
dada ayam filet	1 buah	Rp 6.750
wortel	0.5 buah	Rp 1.125
enggam brokoli	1 g	Rp 25
secukupnya bakso ikan	-	-
Kecap Manis Indofood	2 sdm	Rp 625
shoyu	1 sdm	-
minyak wijen	1 sdm	Rp 2.717
garam	0.5 sdt	Rp 50
penyedap rasa ayam	0.25 sdt	Rp 78