BLT Lettuce Wraps
Lewatkan roti dan nikmati semua rasa yang Anda sukai dalam BLT, tanpa semua karbohidrat! Sangat mudah dan benar-benar memuaskan hasrat BLT saya. Tambahkan beberapa alpukat jika Anda mau!
Foto: Skinnytaste
Bahan-bahan
1 porsi
- 4 slices bacon potong tengah (dimasak dan dicincang)
- 1 medium tomato (diced)
- 1 tbsp light mayonnaise (or whole30 approved mayo)
- 3 large daun selada gunung es
- fresh cracked pepper
- 1 ounce avocado optional (add 1 point)
Langkah-langkah
-
Keluarkan 2 daun besar bagian luar dari kepala selada dengan hati-hati. Kalau ada yang sobek atau sobek, simpan saja untuk daun ke-3 yang perlu disobek. Robek daun ke-3 dan sisihkan.
-
Potong dadu tomat dan sisihkan dalam mangkuk.
-
Campurkan tomat potong dadu dengan mayones dan lada hitam segar.
-
Letakkan cangkir selada di piring, taburi dengan selada parut. Tambahkan tomat lalu bacon dan gulung seperti bungkus dan gali!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori1618% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 61.200
Per Porsi
Rp 61.200/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 122.400 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (33% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| bacon potong tengah | 4 slices | - | - |
| tomato | 1 medium | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| light mayonnaise | 1 tbsp | - | - |
| daun selada gunung es | 3 large | Rp 20.000/100g | Rp 60.000 |
| fresh cracked pepper | - | - | - |
| avocado optional | 1 ounce | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: Skinnytaste
Memuat komentar...