Ayam dengan Saus Kacang Hitam
Ayam dengan Saus Kacang Hitam adalah tumis sederhana dan cepat yang hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk memasaknya! Kacang hitam yang difermentasi memiliki rasa umami yang unik sehingga Anda pasti ingin membuatnya setiap minggu.
Foto: The Woks of Life — Judy
Bahan-bahan
- 2 dada ayam ((sekitar 12 ons/340g, potong setebal 1/8 inci))
- 3 tablespoons air
- 3 teaspoons kanji dr tepung jagung
- 1 teaspoon minyak
- 2 teaspoons kecap ringan
- 3 tablespoons oil ((divided))
- 3 slices ginger ((julienned))
- 3 cloves bawang putih ((dihancurkan dan dicincang))
- 3 daun bawang ((dicincang dan dipisahkan menjadi bagian putih dan hijau))
- 3 tablespoons kacang hitam fermentasi ((dicuci dan ditiriskan))
- 1 g reen bell pepper ((cut into bite-sized pieces))
- 1 red bell pepper ((cut into bite-sized pieces))
- ½ teaspoon gula
- 1 tablespoon Anggur Shaoxing
- ¼ teaspoon salt ((or to taste))
- 2 tablespoons air
Langkah-langkah
-
Campurkan ayam dan bahan marinasi dalam mangkuk, lalu aduk hingga semua cairan terserap. Biarkan marinasi selama 30 menit.
-
Panaskan wajan Anda terlebih dahulu dengan api besar hingga mulai berasap. Langkah ini penting karena mencegah ayam menempel pada wajan. Dengan spatula, oleskan 2 sendok makan minyak ke dasar wajan. Tambahkan ayam, dan segera sebarkan potongannya menjadi satu lapisan. Biarkan ayam matang sekitar 30 detik, balik, dan masak sisi lainnya selama 30 detik. Ayam sudah matang setelah warnanya buram –– hati-hati jangan sampai terlalu matang. Matikan api, pindahkan ayam ke piring, sisihkan.
-
Selanjutnya, panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan dengan api sedang. Tambahkan jahe, dan biarkan masak selama 15 detik. Selanjutnya masukkan bawang putih, bagian putih daun bawang, dan kacang hitam. Aduk selama 30 detik lagi. Sekarang besarkan api menjadi tinggi. Tambahkan paprika hijau dan merah, lalu tumis sekitar satu menit. Tambahkan gula, anggur Shaoxing, garam, ayam, 2 sendok makan air, dan bagian hijau daun bawang. Tumis semuanya dengan cepat hingga terlapisi saus, dan sajikan!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (63% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| dada ayam | 2 | Rp 45.000/kg | Rp 9.000 |
| air | 3 tablespoons | Rp 10.000/250ml | Rp 12.000 |
| kanji dr tepung jagung | 3 teaspoons | Rp 10.000/kg | Rp 3.000 |
| minyak | 1 teaspoon | Rp 25.000/150ml | Rp 906 |
| kecap ringan | 2 teaspoons | Rp 15.000/600ml | Rp 4.167 |
| oil | 3 tablespoons | - | - |
| ginger | 3 slices | - | - |
| bawang putih | 3 cloves | Rp 40.000/kg | Rp 12.000 |
| daun bawang | 3 | Rp 5.000/ikat | Rp 30.000 |
| kacang hitam fermentasi | 3 tablespoons | Rp 12.000/kg | Rp 3.600 |
| reen bell pepper | 1 g | - | - |
| red bell pepper | 1 | - | - |
| gula | 0.5 teaspoon | Rp 16.000/kg | Rp 40 |
| Anggur Shaoxing | 1 tablespoon | - | - |
| salt | 0.25 teaspoon | - | - |
| air | 2 tablespoons | Rp 10.000/250ml | Rp 8.000 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...