Sandwich Sarapan Muffin Inggris
Sandwich Sarapan Muffin Inggris yang mudah dengan telur, bacon kalkun, dan keju ini adalah sandwich telur pilihan saya dan cara terbaik untuk memulai pagi hari!
Foto: Skinnytaste
Bahan-bahan
- olive oil spray
- 2 English light whole wheat muffins** (toasted)
- 2 slices turkey bacon (cut in half (I love Applegate))
- 2 slices cheddar cheese or American*
- 2 large telur
- garam dan lada hitam (secukupnya)
- bumbu opsional: saus pedas (saus tomat, dll)
Langkah-langkah
-
Buka muffin Inggris, taburi dengan sepotong keju dan panggang di oven pemanggang roti atau broiler sekitar 6 inci dari api sampai keju meleleh (hati-hati jangan sampai gosong).
-
Sementara itu, semprotkan wajan besar dengan minyak dan masak daging kalkun sesuai petunjuk.
-
Sisihkan dan semprotkan wajan dengan lebih banyak minyak.
-
Pecahkan telur dalam wajan antilengket, bumbui dengan sedikit garam dan lada hitam, masak dengan api kecil, tutup sampai kuning telur matang sesuai selera, saya suka yang encer tapi bisa juga dibuat orak-arik.
-
Untuk membuat sandwich: letakkan bacon di satu sisi dan telur di sisi lainnya.
-
Taburi dengan bumbu opsional, jika diinginkan.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (29% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| olive oil spray | - | - | - |
| English light whole wheat muffins** | 2 | - | - |
| turkey bacon | 2 slices | - | - |
| cheddar cheese or American* | 2 slices | Rp 20.000/100g | Rp 40.000 |
| telur | 2 large | Rp 28.000/kg | Rp 5.600 |
| garam dan lada hitam | - | - | - |
| bumbu opsional | - | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...