Ubi Jalar Panggang Kayu Manis Madu
Ubi Jalar Panggang Kayu Manis Madu - lauk musim gugur dan Thanksgiving terbaik yang semua orang tidak bisa berhenti makan. Mudah sekali dan anti bodoh.
Bahan-bahan
4 porsi
- 20 oz (580g) ubi jalar (kupas dan potong kecil-kecil)
- 3 tablespoons butter (melted )
- 2 tablespoons Sayang
- 3 -4 heavy dashes ground cinnamon
Langkah-langkah
-
Panaskan oven terlebih dahulu hingga 375°F (190°C).
-
Aduk ubi dengan mentega cair, madu, dan kayu manis bubuk. Pindahkan ke loyang yang dilapisi kertas roti, sebarkan secara merata dalam satu lapisan.
-
Panggang dalam oven selama 30 menit. Pindahkan ubi ke piring saji dan sajikan segera.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
236
kkal
Protein
2g
(4%)
Karbohidrat
39g
(78%)
Lemak
9g
(18%)
Makronutrien
Kalori23612% AKG
Protein2g4% AKG
Karbohidrat39g13% AKG
Lemak9g14% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
Sumber: Rasa Malaysia


















Memuat komentar...