Daging Sapi Pot Instan dan Brokoli

Daging Sapi dan Brokoli Pot Instan adalah makanan Cina beraroma yang dibuat dalam hitungan menit dengan memasak bertekanan tinggi.

⏱️ 35 menit 🔪 Persiapan: 15 menit 🔥 Masak: 20 menit 📊 Sedang 👁️ 2 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Daging Sapi Pot Instan dan Brokoli Foto: The Recipe Critic

Bahan-bahan

4 porsi
  • 1 ½ pounds beef chuck eye roll atau chuck roast (potong menjadi irisan setebal inci, panjang 2 inci)
  • 2 tablespoons kecap
  • ½ teaspoon sesame oil
  • 1 teaspoon jahe cincang
  • 1 teaspoon bawang putih cincang
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 cup kaldu sapi tanpa garam
  • ⅓ cup saus tiram
  • ⅓ cup kecap
  • 2 tablespoons kanji dr tepung jagung
  • ¼ cup air
  • 2 tablespoons minyak sayur
  • 5 cups bite-sized broccoli florets
  • ground black pepper (to taste)

Langkah-langkah

  1. Dalam mangkuk berukuran sedang, campurkan 1 ½ pon daging sapi chuck eye roll atau chuck roast, 2 sendok makan kecap asin, ½ sendok teh minyak wijen, 1 sendok teh jahe cincang, dan 1 sendok teh bawang putih cincang. Rendam daging sapi pada suhu kamar setidaknya selama 15 menit.

  2. Pilih "Tumis" pada Pot Instan. Biarkan panci menjadi panas; itu akan menunjukkan "Panas" di layar jika sudah siap.

  3. Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun ke dalam panci. Setelah panas, kerjakan dalam dua kelompok. Tambahkan separuh daging sapi dan masak di satu sisi selama 1 menit, balikkan, dan masak sisi lainnya selama satu menit lagi. Tekan “Tetap Hangat/Batal”.

  4. Dalam mangkuk kecil, kocok 1 cangkir kaldu sapi tawar, ⅓ cangkir saus tiram, dan ⅓ cangkir kecap untuk membuat saus.

  5. Tambahkan semua daging sapi kembali ke dalam panci dan tuangkan saus. Pastikan katup pelepas berada pada posisi "Sealing". Tutup Panci Instan, putar dan kunci tutupnya.

  6. Tekan tombol "Manual" pada Pot Instan, lalu atur timer ke 6 menit.

  7. Setelah waktu memasak selesai, lepaskan tekanan dengan hati-hati. Buka tutupnya dengan hati-hati, buka bagian atasnya menjauhi Anda karena uap akan keluar dari panci.

  8. Dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sendok makan tepung maizena dan ¼ gelas air untuk membuat bubur.

  9. Pilih "Tumis" pada Panci Instan, setelah cairan rebusan mulai mendidih tambahkan bubur tepung maizena.

  10. Masak sambil diaduk hingga cairan mengental, sekitar 60 hingga 90 detik.

  11. Tambahkan 2 sendok makan minyak sayur dan 5 cangkir kuntum brokoli seukuran gigitan lalu aduk hingga tercampur. Tutup panci dengan penutup dan kencangkan, lalu masak brokoli hingga kuntumnya empuk pada fungsi “tumis”, sekitar 3 hingga 5 menit.

  12. Bumbui daging sapi dan brokoli dengan lada hitam bubuk, jika diinginkan. Sajikan segera di atas nasi.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori52326% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 21.263
Per Porsi Rp 5.316/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 42.526 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (64% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
beef chuck eye roll atau chuck roast 1.5 pounds - -
kecap 2 tablespoons Rp 12.000/600ml Rp 3.636
sesame oil 0.5 teaspoon - -
jahe cincang 1 teaspoon Rp 30.000/kg Rp 150
bawang putih cincang 1 teaspoon Rp 40.000/kg Rp 200
olive oil 2 tablespoons - -
kaldu sapi tanpa garam 1 cup Rp 5.000/250g Rp 4.740
saus tiram 0.333 cup Rp 15.000/350ml Rp 2.819
kecap 0.333 cup Rp 12.000/600ml Rp 1.435
kanji dr tepung jagung 2 tablespoons Rp 10.000/kg Rp 2.000
air 0.25 cup Rp 10.000/250ml Rp 2.370
minyak sayur 2 tablespoons Rp 18.000/liter Rp 3.913
bite-sized broccoli florets 5 cups - -
ground black pepper - - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa