"Mie" Chili Oil Diet Friendly, Gluten Free, Tanpa Tepung, Tinggi Protein

Name: "Mie" Chili Oil Diet Friendly, Gluten Free, Tanpa Tepung, Tinggi Protein
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 1 batang daun bawang diiris²; 3 siung bawang putij cincang; 7 buah cabai rawit merah diiris²; 1 sdm chili flakes; 1 sdm bubuk cabai; 5 sdm light olive oil; 1/2 sdt bubuk kaldu asli no msg; 1/2 sdt garam; 25 gram kulit tahu (kulit tahu ya bukan kembang tahu)

Craving mie chili oil tapi lagi diet? Nah resep "mie" chili oil yang ini bisa jadi solusinya. Diet friendly, gluten free, tanpa tepung, tinggi protein #MasakanPedas #GAS2025 #CocomtangPost_SerbaPedas26 #CookpadCommunity_Tangerang

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 0

"Mie" Chili Oil Diet Friendly, Gluten Free, Tanpa Tepung, Tinggi Protein

Bahan-bahan

1 porsi

1 batang daun bawang diiris²
3 siung bawang putij cincang
7 buah cabai rawit merah diiris²
1 sdm chili flakes
1 sdm bubuk cabai
5 sdm light olive oil
1/2 sdt bubuk kaldu asli no msg
1/2 sdt garam
25 gram kulit tahu (kulit tahu ya bukan kembang tahu)

Langkah-langkah

Tumis semua bahan chili oil sampai harum, pakai api kecil aja hati² jangan gosong ya
Potong² kulit tahu menyerupai mie lebar
Didihkan air, lalu masukkan kulit tahu, rebus sebentar aja sampai matang. Lalu angkat
Tiriskan, taruh di piring, beri 1 sdt chili oil (sedikit aja, karena bagaimanapun minyak itu kalorinya tinggi ya, hanya saja yg ini versi lebih sehat karena pakai olive oil). Aduk rata
Taruh di wadah saji, beri taburan daun bawang. Siap disajikan

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 65.981

Per Porsi
Rp 65.981/porsi

🏠 Lebih Hemat
~Rp 131.962 dari beli jadi!

📋 Rincian Harga Bahan (78% bahan terdeteksi)

Bahan	Jumlah	Subtotal
daun bawang diiris²	1 batang	Rp 1.000
bawang putij cincang	3 siung	Rp 525
cabai rawit merah diiris²	7 buah	Rp 63.000
chili flakes	1 sdm	-
bubuk cabai	1 sdm	Rp 750
light olive oil	5 sdm	-
bubuk kaldu asli no msg	0.5 sdt	Rp 156
garam	0.5 sdt	Rp 50
kulit tahu	25 gram	Rp 500