Mangkuk Nasi Sayuran Satu Panci
Mangkuk nasi sayur sederhana ini bisa dibuat hanya dengan satu panci dan piring panas, atau penanak nasi. Ini adalah makanan sederhana ketika sumber daya terbatas!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1/2 cup long grain white rice ($0.31)
- 1 clove garlic, minced ($0.08)
- 1 cup frozen vegetables ($0.38)
- 1 cup water ($0.00)
- 2 tsp kecap asin, dibagi ($0,04)
- 1 large egg ($0.21)
- 1/2 tsp toasted sesame oil ($0.05)
- 1 g reen onion, sliced ($0.11)
- 1 Tbsp sriracha (or to taste) ($0.11)
Langkah-langkah
-
Tambahkan nasi, bawang putih, dan sayuran beku ke dalam panci kecil.
-
Campurkan air dengan 1 sendok teh kecap asin, lalu tuang ke dalam panci. Aduk hingga tercampur dengan nasi, sayuran, dan bawang putih.
-
Cuci satu butir telur berukuran besar hingga bersih, lalu letakkan di tengah panci, di atas nasi.
-
Tutup panci, nyalakan api besar, dan biarkan air mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api, dan biarkan air terus mendidih selama 15 menit tanpa membuka tutupnya atau diaduk.
-
Setelah 15 menit mendidih, matikan api. Keluarkan telur dari panci dan segera pasang kembali tutupnya. Diamkan nasi dengan api dimatikan dan tutup selama lima menit.
-
Setelah telur dikeluarkan dari panci, masukkan telur ke dalam mangkuk berisi air es atau letakkan di bawah air dingin mengalir selama beberapa menit untuk menghentikan proses memasak.
-
Setelah mendiamkan nasi dan sayuran selama lima menit, buka tutupnya dan haluskan dengan garpu. Bumbui nasi dan sayuran dengan minyak wijen dan 1 sendok teh kecap asin, atau sesuai selera.
-
Pindahkan nasi dan sayuran ke dalam mangkuk. Kupas telur dan potong menjadi dua atau empat bagian, lalu letakkan di atas nasi. Taburi mangkuk dengan irisan daun bawang dan sedikit sriracha.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
π° Estimasi Harga
π Rincian Harga Bahan (11% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| long grain white rice | 0.5 cup | - | - |
| garlic | 1 clove | - | - |
| frozen vegetables | 1 cup | - | - |
| water | 1 cup | - | - |
| kecap asin | 2 tsp | Rp 12.000/600ml | Rp 182 |
| egg | 1 large | - | - |
| toasted sesame oil | 0.5 tsp | - | - |
| reen onion | 1 g | - | - |
| sriracha | 1 tbsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...