Pan Mee (Sup Mie Datar Hakka)

Pan Mee - Hidangan Malaysia dengan mie yang disobek dengan tangan dalam kaldu ikan teri yang kaya dan di atasnya diberi daging babi giling, sayuran, dan ikan teri renyah,

⏱️ 135 menit 🔪 Persiapan: 45 menit 🔥 Masak: 90 menit 📊 Sulit ⭐ 4.8 (22) 👁️ 2 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Pan Mee (Sup Mie Datar Hakka) Foto: Rasa Malaysia

Bahan-bahan

4 porsi
  • 1 cup dried anchovies (heads removed)
  • minyak (untuk menggoreng)
  • 1 bunch mani cai
  • 1 cup dried anchovies (heads removed)
  • 1 lb tulang babi
  • 10 cups air
  • 3 stalks scallions (white part only)
  • salt (to taste)
  • 2 cups all-purpose flour
  • 1 large egg
  • ¼ cup water (+ 2 tablespoons water)
  • tepung tambahan (untuk taburan)
  • 1 tablespoon minyak
  • 1 clove garlic (finely minced)
  • 4 oz daging babi giling
  • 4 jamur shiitake kering (rendam air hangat lalu buang batangnya, potong-potong)
  • 1 tablespoon kecap hitam
  • 1 tablespoon kecap
  • 1 teaspoon saus tiram
  • 1½ teaspoons gula
  • ½ teaspoon sesame oil
  • 3 dashes white pepper
  • ½ cup air
  • 1 teaspoon cornstarch ( + 1 tablespoon water)

Langkah-langkah

  1. Cuci dua cangkir ikan teri hingga bersih dengan air, bilas sekitar 5 kali atau sampai airnya jernih. Tiriskan dan sisihkan. Cuci tulang babi sampai bersih dan rebus dengan air mendidih. Biarkan tulang babi di dalam air selama beberapa menit, lalu buang air keruhnya. Bilas kembali dengan air dingin mengalir untuk menghilangkan kotoran pada tulang babi. Langkah ini memastikan sup akan menjadi lebih bening setelah dimasak.

  2. Didihkan 10 gelas air, lalu tambahkan 1 gelas ikan teri, tulang babi, dan daun bawang. Kecilkan api menjadi sedang-rendah dan biarkan mendidih selama lebih dari 1 jam, atau sampai supnya beraroma. Tambahkan lebih banyak air jika sup menguap, dan bumbui dengan garam sesuai selera.

  3. Siapkan adonan dengan menggabungkan semua bahan dalam mangkuk besar. Aduk dan campur dengan sendok, lalu uleni dengan tangan hingga adonan tidak lengket lagi. Anda bisa menambahkan sedikit air atau tepung untuk mencapai kekentalan yang diinginkan. Tutupi dengan kain lembab dan diamkan selama satu jam.

  4. Sementara itu, siapkan Topping Babi Giling dan Jamur. Panaskan wajan dan tambahkan minyak. Jika sudah panas, tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan daging babi giling, pecahkan gumpalan dengan spatula. Masukkan jamur dan kombinasikan. Bumbui dan tambahkan air, lalu kecilkan api menjadi rendah dan rebus selama sekitar 5 menit. Tambahkan campuran tepung maizena dan air untuk mengentalkan saus. Angkat dan sisihkan.

  5. Siapkan sisa ikan teri dengan cara digoreng dengan sedikit minyak. Pastikan digoreng hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah. Sisihkan ikan teri goreng.

  6. Didihkan sepanci air selagi Anda menyiapkan adonan. Anda bisa menyiapkan adonan dengan tangan atau dengan mesin pasta. Jika Anda tidak memiliki mesin pasta, bagi adonan menjadi beberapa bagian dan ratakan setiap bagian dengan rolling pin pada permukaan datar yang ditaburi tepung.

  7. Pada tahap ini, Anda bisa memotong adonan menjadi potongan-potongan yang lebih tebal untuk membuat mie lebar atau merobeknya menjadi potongan-potongan yang tidak beraturan, itu tidak masalah. (Kalau sobek tangan disebut mee hoon kuih.) Jika menggunakan mesin pasta, keluarkan adonan dan potong menjadi bentuk fettuccine. Masak mie dalam air mendidih hingga mengapung atau matang sempurna, lalu tiriskan dengan saringan.

  8. Didihkan sup di panci lain dan tambahkan mani cai. Tambahkan satu atau dua sejumput lada putih. Dalam mangkuk saji, taruh sebagian mie, lalu tuangkan kuah dan mani cai di atasnya. Taburi dengan daging babi giling dan topping jamur serta ikan teri goreng. Sajikan segera dengan irisan cabai merah dan kecap.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

625 kkal
Protein 48g (39%)
Karbohidrat 53g (43%)
Lemak 23g (18%)

Makronutrien

Kalori62531% AKG
Protein48g96% AKG
Karbohidrat53g18% AKG
Lemak23g35% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 153.622
Per Porsi Rp 38.406/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 307.244 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (42% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
dried anchovies 1 cup - -
minyak - - -
bunch mani cai 1 Rp 15.000/100g Rp 15.000
dried anchovies 1 cup - -
tulang babi 1 lb - -
air 10 cups Rp 10.000/250ml Rp 40.000
stalks scallions 3 - -
salt - - -
all-purpose flour 2 cups - -
large egg 1 - -
water 0.25 cup - -
tepung tambahan - - -
minyak 1 tablespoon Rp 25.000/150ml Rp 2.717
garlic 1 clove - -
daging babi giling 4 oz Rp 120.000/kg Rp 48.000
jamur shiitake kering 4 Rp 20.000/200g Rp 40.000
kecap hitam 1 tablespoon Rp 15.000/600ml Rp 313
kecap 1 tablespoon Rp 12.000/600ml Rp 273
saus tiram 1 teaspoon Rp 15.000/350ml Rp 179
gula 1.5 teaspoons Rp 16.000/kg Rp 2.400
sesame oil 0.5 teaspoon - -
dashes white pepper 3 - -
air 0.5 cup Rp 10.000/250ml Rp 4.740
cornstarch 1 teaspoon - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Rasa Malaysia

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa