Pasta Sayuran Cepat
Gunakan sisa sisa makanan Anda di dapur karena "apa saja boleh" dengan Pasta Sayuran Cepat ini! Jadikan vegetarian atau vegan!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1/2 lb . linguine ($0.50)
- 4 oz . mushrooms ($0.75)
- 1 cup grape tomatoes ($1.25)
- 1 Tbsp cooking oil ($0.04)
- 4 oz . fresh spinach ($0.50)
- 1 Tbsp butter* ($0.09)
- 1/4 tsp garlic powder ($0.02)
- 2 Tbsp nutritional yeast ($0.42)
- 1/4 tsp salt ($0.02)
- 1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)
Langkah-langkah
-
Didihkan air dalam panci besar untuk membuat pasta. Setelah mendidih, masukkan pasta dan terus didihkan hingga pasta empuk (sekitar 7 menit). Sisakan 1/2 cangkir air pasta, lalu tiriskan pasta ke dalam saringan.
-
Sambil menunggu air mendidih, iris jamur dan potong tomat menjadi dua.
-
Panaskan minyak goreng dalam wajan besar dengan api sedang. Tambahkan jamur dan sedikit garam ke dalam wajan dan tumis hingga semua kelembapannya hilang dan air tidak lagi menggenang di dasar wajan (sekitar 5-7 menit).
-
Tambahkan tomat dan tumis sekitar dua menit lagi, atau sampai tomat benar-benar panas (tomat akan terus matang setelah bahan lain ditambahkan). Tambahkan bayam dan tumis sampai layu.
-
Terakhir, tambahkan pasta yang sudah matang dan tiriskan ke dalam wajan bersama mentega. Aduk sampai semuanya terlapisi mentega cair. Matikan api.
-
Bumbui dengan bubuk bawang putih, ragi nutrisi, garam, dan merica, lalu aduk hingga rata. Beri rasa pada pasta dan sesuaikan bumbu sesuai keinginan Anda. Jika pasta menjadi terlalu kering saat Anda mengaduk bumbu, cukup tambahkan sedikit air pasta yang sudah dicadangkan. Sajikan segera dan nikmatilah.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
π° Estimasi Harga
π Rincian Harga Bahan (20% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| . linguine | 0.5 lb | - | - |
| . mushrooms | 4 oz | - | - |
| grape tomatoes | 1 cup | Rp 12.000/kg | Rp 2.844 |
| cooking oil | 1 tbsp | - | - |
| . fresh spinach | 4 oz | - | - |
| butter* | 1 tbsp | - | - |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| nutritional yeast | 2 tbsp | - | - |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| freshly cracked black pepper | 0.25 tsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...