Kubis Brussel Panggang
Kubis Brussel Panggang adalah lauk yang mudah, lezat, dan serbaguna untuk melengkapi makanan musim gugur atau musim dingin Anda. Sempurna untuk persiapan makan!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1 lb . Brussels sprouts ($2.99)
- 1 Tbsp olive oil ($0.12)
- ¼ tsp salt ($0.02)
- ¼ tsp garlic powder ($0.02)
- ¼ tsp freshly cracked black pepper ($0.02)
Langkah-langkah
-
Panaskan oven hingga 400ºF. Cuci dan keringkan kubis Brussel dengan baik. Pangkas ujung yang kering dan potong setiap kubis Brussel menjadi dua.
-
Tempatkan potongan kubis Brussel di atas loyang yang dilapisi perkamen. Jangan terlalu memadati lembarannya! Taburi dengan minyak zaitun dan taburi garam, bubuk bawang putih, dan merica.
-
Aduk hingga terlapisi minyak dan bumbu dengan baik. Balik setiap kubis Brussel sehingga sisi potongannya menghadap ke bawah.
-
Panggang selama sekitar 25 menit, atau sampai mencapai tingkat kecokelatan yang Anda suka. Total waktu dapat berubah tergantung pada ukuran kubis Brussel Anda. Anda bisa mengaduknya setelah sekitar 20 menit untuk melihat seberapa kecokelatan sisi potongannya. Tidak perlu membalik semuanya kembali selama beberapa menit terakhir.
-
Cicipi satu kubis Brussel dan sesuaikan garam atau merica sesuai keinginan Anda, lalu sajikan panas.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (20% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| . Brussels sprouts | 1 lb | - | - |
| olive oil | 1 tbsp | - | - |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| freshly cracked black pepper | 0.25 tsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...