Cabai Lentil Vegetarian Pemasak Lambat

Cabai Lentil Vegetarian Slow Cooker ini dibuat dalam jumlah besar, dikemas dengan rasa dan nutrisi, dan dapat dibuat hanya dengan sekitar 5 dolar! 

⏱️ 250 menit 🔪 Persiapan: 10 menit 🔥 Masak: 240 menit 📊 Sulit 👁️ 13 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Cabai Lentil Vegetarian Pemasak LambatFoto: Budget Bytes

Bahan-bahan

6 porsi
  • 1 yellow onion ($0.33)
  • 2 cloves garlic ($0.16)
  • 1 15 oz . kaleng tomat potong dadu kecil (dengan jus) ($0,48)
  • 1 6 oz . can tomato paste ($0.48)
  • 1 15 oz . can black beans, drained ($0.59)
  • 1 15 oz . can kidney beans, drained ($0.59)
  • 1 cup brown lentils, uncooked ($0.70)
  • 1 Tbsp chili powder ($0.30)
  • 1 tsp smoked paprika ($0.10)
  • 1 tsp ground cumin ($0.10)
  • 1/2 tsp onion powder ($0.05)
  • 1/4 tsp garlic powder ($0.03)
  • 1/4 tsp cayenne pepper ($0.03)
  • 1/2 tsp salt ($0.02)
  • freshly cracked black pepper ($0.03)
  • 2 Tbsp coconut oil* ($0.13)
  • 4 cups vegetable broth ($0.52)

Langkah-langkah

  1. Potong dadu bawang bombay dan cincang bawang putih. Tambahkan bawang bombay dan bawang putih ke dalam slow cooker bersama dengan semua bahan lainnya dan aduk hingga tercampur.

  2. Tutup slow cooker dan masak dengan suhu tinggi selama empat jam (atau rendah selama 8 jam). Setelah dimasak, lentilnya harus empuk. Cicipi cabainya dan tambahkan garam secukupnya, jika perlu (tergantung kandungan garam pada kaldu Anda). 

  3. Sajikan cabai panas, dengan topping favorit Anda.

Estimasi Nutrisi

Makronutrien

Kalori368
Sumber: Budget Bytes

⭐ Beri Rating

💬 Komentar

Memuat komentar...

Resep Serupa