Steamed Eggs (蒸蛋)

Telur kukus adalah makanan rumahan khas Tiongkok. Hanya dengan sedikit bahan, resep ini sangat mudah sehingga Anda hanya perlu mengingatnya!

⏱️ 20 menit 🔪 Persiapan: 3 menit 🔥 Masak: 17 menit 📊 Mudah ⭐ 5.0 (32) 👁️ 4 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Steamed Eggs (蒸蛋) Foto: The Woks of Life — Judy

Bahan-bahan

4 porsi
  • 3 telur
  • Water ((same volume as eggs))
  • Kaldu sayur atau ayam ((volume sama dengan telur))
  • Salt ((to taste))
  • 1 teaspoon sesame oil
  • daun bawang cincang

Langkah-langkah

  1. Pecahkan 3 butir telur ke dalam gelas ukur cair dan catat volumenya. Tuang telur ke dalam mangkuk besar, tambahkan garam, dan kocok setidaknya selama 1 menit. Sekarang takar air dengan volume yang sama dengan telur, dan tambahkan ke dalam mangkuk. Lakukan hal yang sama dengan kaldu. Kocok minyak wijen, dan pastikan semuanya tercampur rata.

  2. Tuang campuran telur melalui saringan halus ke dalam piring dangkal tahan panas (piring pai pyrex bisa digunakan dengan baik) atau bagi di antara 4 ramekin.

  3. Rebus air di kukusan Anda. Masukkan wadah berisi telur ke dalam kukusan, tutup, dan kukus dengan api besar selama 3 menit. Setelah 3 menit berlalu, matikan api, namun tutup kukusan. Diamkan selama 14 menit dengan tutup tertutup rapat. Keluarkan dari kukusan, taburi daun bawang, dan sajikan.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

66 kkal
Protein 5g (50%)
Karbohidrat 1g (10%)
Lemak 4g (40%)

Makronutrien

Kalori663% AKG
Protein5g10% AKG
Karbohidrat1g0% AKG
Lemak4g6% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 8.400
Per Porsi Rp 2.100/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 16.800 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (17% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
telur 3 Rp 28.000/kg Rp 8.400
Water - - -
Kaldu sayur atau ayam - - -
Salt - - -
sesame oil 1 teaspoon - -
daun bawang cincang - - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: The Woks of Life oleh Judy

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Bahan Serupa