Irisan Zukini
Irisan Zucchini adalah hidangan Australia yang mudah dan hemat anggaran yang menampilkan zucchini segar yang dipanggang dalam adonan berbahan dasar telur keju.
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1 Tbsp butter ($0.14)
- 2 strips bacon ($0.52)
- 1 yellow onion ($0.37)
- 5 large eggs ($1.24)
- 1 cup shredded cheddar cheese ($1.25)
- 1 cup self-rising flour* ($0.14)
- 1/4 cup olive oil ($0.64)
- 3/4 lb . zucchini (2 cups shredded) ($1.27)
- 1 sejumput garam dan merica ($0,03)
Langkah-langkah
-
Panaskan oven hingga 350ºF dan lapisi loyang persegi panjang besar (11x7 inci) dengan kertas roti. Potong halus bawang bombay dan cincang halus bacon.
-
Panaskan mentega dalam wajan dengan api sedang. Tambahkan bacon dan bawang bombay, lalu masak sambil diaduk secara teratur hingga bawang bombay melunak dan bacon berwarna keemasan. Angkat dari api dan biarkan agak dingin.
-
Parut zucchini ke dalam saringan dan taburkan sedikit garam di atasnya. Menyisihkan.
-
Dalam mangkuk besar, tambahkan bacon, bawang bombay, telur, keju, tepung, dan minyak. Aduk rata agar tercampur.
-
Dengan menggunakan tangan Anda, peras sisa air dari zucchini ke dalam bak cuci, lalu masukkan ke dalam mangkuk pencampur dan aduk hingga tercampur—bumbui dengan sedikit garam dan merica.
-
Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah disiapkan. Panggang selama 35-40 menit, hingga matang dan keras saat disentuh. Biarkan dingin, lalu potong kotak untuk disajikan.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (22% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| butter | 1 tbsp | - | - |
| strips bacon | 2 | - | - |
| yellow onion | 1 | - | - |
| eggs | 5 large | - | - |
| shredded cheddar cheese | 1 cup | Rp 30.000/170g | Rp 41.824 |
| self-rising flour* | 1 cup | - | - |
| olive oil | 0.25 cup | - | - |
| . zucchini | 0.75 lb | - | - |
| sejumput garam dan merica | 1 | Rp 20.000/100g | Rp 20.000 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...